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初中畢業(yè)生升學(xué)體育與健康科目考試成績滿分為50分，由統(tǒng)一考試和體育素養(yǎng)綜合測試與評價(jià)兩部分組成（四舍五入取整數(shù)），其中統(tǒng)一考試成績40分，體育素養(yǎng)綜合測試與評價(jià)成績10分，計(jì)入高中錄取投檔總分。

1. 統(tǒng)一考試（40分）

（1）2022年實(shí)施方案

一般 考生須參加必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目考試，統(tǒng)一考試成績=必考項(xiàng)目成績+選考項(xiàng)目1成績+選考項(xiàng)目2成績（注：各項(xiàng)目考試成績保留到小數(shù)點(diǎn)后兩位）。

? 必考項(xiàng)目（20分）：①中長跑800米（女）、1000米（男）②100米游泳?？忌氃谝陨蟽蓚€(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試。該考試項(xiàng)目成績按附件評分標(biāo)準(zhǔn)得分×20%計(jì)算。

? 選考項(xiàng)目1（10分）：①素養(yǎng)1類：投擲實(shí)心球、引體向上（男）/一分鐘仰臥起坐（女）②素養(yǎng)2類：立定跳遠(yuǎn)、三級蛙跳、一分鐘跳繩。2022年參加考試的考生可在素養(yǎng)1類或素養(yǎng)2類中任選一項(xiàng)參加考試，2023年和2024年參加考試的考生，在八年級學(xué)期末由市隨機(jī)選定一類，考生在市選定的該類項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試。該考試項(xiàng)目成績按附件評分標(biāo)準(zhǔn)得分×10%計(jì)算。

? 選考項(xiàng)目2（10分）：足球、籃球、排球。由考生任選一項(xiàng)參加考試。該考試項(xiàng)目成績按附件評分標(biāo)準(zhǔn)得分×10%計(jì)算。

（2）2023年、2024年實(shí)施方案

2023年、2024年中考體育考試項(xiàng)目參照2022年執(zhí)行，考試方法與規(guī)則、評分標(biāo)準(zhǔn)將根據(jù)2022年中考體育考試情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，具體以當(dāng)年公布中考體育考試通知為準(zhǔn)。

2. 體育素養(yǎng)綜合測試與評價(jià)（10分）

體育素養(yǎng)綜合測試與評價(jià)成績=《國家學(xué)生健康體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱“《國標(biāo)》”）成績+體育與健康綜合知識測試成績。

（1）《國標(biāo)》成績（6分）。學(xué)生在七、八、九年級應(yīng)參加《國標(biāo)》測試。七年級滿分為1分（其中及格滿分，不及格0.5分，不參加測試為0分），八年級滿分為2分（其中優(yōu)良滿分，及格1分，不及格0.5分，不參加測試為0分），九年級滿分為3分（其中優(yōu)良滿分，及格1.5分，不及格0.5分，不參加測試為0分）。

①《國標(biāo)》測試工作由各鎮(zhèn)街教育行政部門負(fù)責(zé)組織，原則上以第三方測試數(shù)據(jù)為準(zhǔn)，測試成績須在學(xué)校對外公示欄公示一周以上時(shí)間，接受師生的監(jiān)督。

②考生七、八、九年級的《國標(biāo)》成績由各學(xué)校負(fù)責(zé)匯總并導(dǎo)入中考業(yè)務(wù)治理系統(tǒng)，并通過中考業(yè)務(wù)治理系統(tǒng)“國標(biāo)成績匯總表功能”以班級為單位打印一式兩份，學(xué)校校長簽名，加蓋學(xué)校公章后，一份在學(xué)校公示，另一份（含加蓋學(xué)校公章的公示照片）送市教育體育局體衛(wèi)藝科審核存檔。

（2）體育與健康綜合知識測試成績（4分）。學(xué)生參加體育與健康綜合知識測試（單選題）。2022年安排在九年級上學(xué)期期末和其他科目期末考試一并進(jìn)行，2023年和2024年安排在八年級下學(xué)期期末和其他科目期末考試一并進(jìn)行，考試內(nèi)容為體育與健康通識知識。

1.運(yùn)動(dòng)前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化汲取直接作用于肌肉)，不要喝其他飲料，口渴可喝白水，運(yùn)動(dòng)前30分鐘之內(nèi)不要吃食物。切記!!

2.考試當(dāng)天吃點(diǎn)巧克力等，雖然跑的時(shí)候嗓子會發(fā)粘，但是不吃跑的時(shí)候也會發(fā)粘，還是多點(diǎn)能量補(bǔ)充吧。

3.要帶點(diǎn)水，跑前30分鐘可以喝，跑后也要適當(dāng)飲水。

4.跑后不要使勁咳嗽，想咳嗽的時(shí)候盡量做吞咽動(dòng)作，配合深呼吸那種難受勁會很快過去的。