高三體育生離校集訓(xùn)不是強(qiáng)制的,離校集訓(xùn)與否主要看考生個(gè)人意愿,一般校內(nèi)保持每天訓(xùn)練就夠了。
練體育更多的是靠自己。訓(xùn)練方式都是大相庭徑,無非就是訓(xùn)練的密度和強(qiáng)度,如果你自己沒有相應(yīng)的思想準(zhǔn)備,你不可能把密度和強(qiáng)度提高上去,你要想好體育生這條路,說難聽點(diǎn)就是拿身體換大學(xué),高中的時(shí)候千萬不可以過分憐惜自己的身體。
你們學(xué)校里的體育老師,尤其是年輕的體育老師完全有能力帶的了高中體考水平的你們,畢竟技巧性的內(nèi)容有限,更多的是考較你們的身體素養(yǎng),無論是爆發(fā),力量,速度,耐力都一樣,考的不單單是教練的指導(dǎo),更多的,是依靠你日復(fù)一日的艱難訓(xùn)練,走不了多少捷徑。擊掌俯臥撐,變速跑,深蹲杠鈴,百米,提膝跳,耐力跑,兩頭起等等,哪個(gè)都是竭盡全力的。
體育生畢業(yè)出路有哪些1.體育教師
顧名思義大家都明白,根據(jù)自己的興趣了。
2.專業(yè)教練員
根據(jù)自己學(xué)的專業(yè)課程,畢業(yè)后做專業(yè)的教練員,一般在體育館,培訓(xùn)俱樂部,自己開興趣班也可以。
3.戶外拓展
現(xiàn)在有很多一些在戶外做一些企業(yè)拓展的,說白了就是帶著做做游戲,拓展團(tuán)隊(duì)精神這些,那里面的教練員一般都是體育專業(yè)畢業(yè)的。
4.健身教練
健身房里面的健身教練,大家應(yīng)該也明白,需要對(duì)健身專業(yè)精通,給會(huì)員賣課。
5.康復(fù)師(跟運(yùn)動(dòng)隊(duì)的)
很多國家隊(duì),省隊(duì)里面都有跟運(yùn)動(dòng)員做康復(fù)的,除了隊(duì)醫(yī)就是物理療法.這個(gè)對(duì)專業(yè)的程度要求比較高,看自己的水平了。
來源:高三網(wǎng)
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