高考舞蹈樂集訓(xùn)時間長短是因人而異的,要按照考生的舞蹈基礎(chǔ)來定,如果舞蹈基礎(chǔ)特殊好的話可能一兩個月就可以了,如果專業(yè)基礎(chǔ)知識太過薄弱可能需要三到四個月甚至五到六個月。

藝考花費其實不高，拿舞蹈來說，一般學(xué)費都是2-3w左右，加上后期的住宿費，生活費，一些學(xué)雜費，報考費之類的應(yīng)該在5w左右！舞蹈藝考集訓(xùn)一般是從每年的5-7月份開始，然后向來持續(xù)到年底的聯(lián)考，第二年開始基本都是?？迹？嫉囊恍┓?wù)一般也包含在費用之內(nèi)！

保護好自己的身體

課前裝備好，提前10至15分鐘到教室，留足時間做課前準備，充分熱身，并把上節(jié)課的內(nèi)容復(fù)習(xí)一下。

如果身體的某個部位受了傷，要適當減少受傷部位的運動量，否則很容易導(dǎo)致傷情加重。

課后舒緩活動且幸免身體受涼

舒緩活動會讓身體的每個部位的肌肉完全放松下來，否則的話，肌肉總處在緊張的狀態(tài)，就容易受傷或者引起抽筋。

另外跳舞后盡管很熱都應(yīng)該穿上外套或者換上干凈有袖不會露出腰腹的衣服，保護好肩膀、背部、腰腹，以免這些部位受涼后生病。

熟練掌握舞蹈術(shù)語并理解舞蹈音樂

舞蹈中的每一個動作都有自己的術(shù)語，舞者需要一些時間來熟知它們以便更好的運用和學(xué)習(xí)。

舞者必須具備一定音樂觀賞和理解能力;了解音樂術(shù)語，如節(jié)奏、韻律和旋律，可以幫助你知道什么時候適合夸張的動作或保持一個更長時間的平衡姿勢。

來源：高三網(wǎng)