高考舞蹈并不能加分。在國家標準中舞蹈并沒有列入高考加分的選項，所以學什么舞蹈高考都是不能加分的。

舞蹈藝考的舞種：中國舞與體育舞蹈。

1、中國舞：

中國舞是目前國內學習人數(shù)最多，離校開設專業(yè)最多的舞蹈種類。包括有民族舞，民間舞，古典舞，漢唐舞，古典芭蕾舞，風格多樣，可根據(jù)個人條件定制打造，揚長避短，提高錄取率。

需要訓練內容：基本功、技巧、舞蹈劇目。

2、體育舞蹈：

體育舞蹈又稱“國際標準舞”，由社交舞轉化而來，是體育與藝術高度結合的一項體育項目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群：摩登舞和拉丁舞，十個舞種。其中摩登舞：華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞：倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。

需要訓練內容：基本功、舞蹈劇目。

1忌耐性不足

舞蹈是很殘酷的，舞者要忍受常人無法忍受的痛苦，這是一種磨練，舞蹈不是一天兩天就能練成練會的，是需要時間和毅力來積存的，想要成為一個合格的舞者，首先你要做到的是忍耐。

2忌忽視音樂節(jié)奏和舞感

學生初學時，往往只重視技術動作的學習，缺乏音樂作用的認識，因此要加強音樂修養(yǎng)，深刻體味音樂風格與舞種風格，表現(xiàn)音境的內在聯(lián)系。很多舞者只注重技巧的練習，而不在乎舞感，這樣是非常不正確的。要記住你是在跳舞，而不是在玩雜技。

3忌急于求成

初學的學生容易只求數(shù)量與進度，而不注意動作質量，若在短時間內學完很多動作，這些不規(guī)范的動作以后要想改正，十分困難。因此在學習動作時，應精雕細刻，循序漸進!

4忌眼高手底

有的同學在接觸舞蹈之后就開始想象，高難度美麗的技巧與劇目，但是那些東西都是由基本功中提煉而來的，所以一定要打好基礎才行。

5忌忽視姿態(tài)

學生在學習舞蹈時應該注意姿態(tài)美。舒展挺拔、優(yōu)雅慷慨的姿態(tài)使舞者精神倍增，令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夾緊上提的姿態(tài)。

來源：高三網(wǎng)