2022年海南省一般 高等學(xué)校招生體育類專業(yè)統(tǒng)一考試實(shí)施辦法

2022年一般 高等學(xué)校招生體育類專業(yè)統(tǒng)一考試由我省統(tǒng)一組織實(shí)施（以下簡(jiǎn)稱“省級(jí)統(tǒng)考”），具體安排如下：

考試內(nèi)容、辦法及要求

身體素養(yǎng)和專項(xiàng)技術(shù)各個(gè)項(xiàng)目的考試內(nèi)容、測(cè)試要求和考試方法參照原國(guó)家教委、國(guó)家體委（89）體科字20號(hào)文件中規(guī)定的《體育專業(yè)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與辦法》（田徑類采納全能項(xiàng)目規(guī)則）。為了使體育類專業(yè)考試做到統(tǒng)一要求，統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合我省考生實(shí)際情況，對(duì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與辦法做以下補(bǔ)充規(guī)定：

（一）素養(yǎng)考試項(xiàng)目（60分）：100米（20分）、立定跳遠(yuǎn)（20分）、原地推鉛球（20分）。

1.100米跑（20分）

按田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則全能100米跑的規(guī)定進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，采納全自動(dòng)終點(diǎn)攝像計(jì)時(shí)儀進(jìn)行測(cè)速。

（1）考試方法

①考試在標(biāo)準(zhǔn)的400米塑膠田徑場(chǎng)直道內(nèi)進(jìn)行，采納分道跑，考生必須自始至終在各自的分道內(nèi)跑進(jìn)。每名考生惟獨(dú)一次考試機(jī)會(huì)。

②起跑必須采納蹲踞式起跑姿勢(shì)，并使用考場(chǎng)提供的起跑器。凡不按田徑競(jìng)賽規(guī)則的要求起跑的考生將被警告或取消考試資格。考生可穿自備的釘鞋進(jìn)行考試，但釘鞋必須符合規(guī)則規(guī)定（鞋釘長(zhǎng)度不得超過9毫米）。

③起跑犯規(guī)判罰：對(duì)于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予黃牌警告，并向該組所有考生亮黃牌警告，對(duì)于之后浮現(xiàn)起跑犯規(guī)的相關(guān)考生（不論是一名或多名），均出示紅牌并取消相關(guān)考生的本項(xiàng)目考試資格。

④考試采納全自動(dòng)終點(diǎn)攝像計(jì)時(shí)裝置和人工手計(jì)時(shí)方法同時(shí)計(jì)取成績(jī)，以全自動(dòng)電子計(jì)時(shí)成績(jī)進(jìn)行評(píng)分。若全自動(dòng)終點(diǎn)攝像計(jì)時(shí)裝置浮現(xiàn)故障，可使用手計(jì)時(shí)成績(jī)，加0.24秒換算評(píng)分。若電動(dòng)計(jì)時(shí)和人工計(jì)時(shí)同時(shí)浮現(xiàn)故障無法計(jì)取成績(jī)時(shí)，重新安排該組考試。成績(jī)計(jì)取以成績(jī)對(duì)應(yīng)的得分計(jì)取，若成績(jī)?cè)谠u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的兩個(gè)相鄰分值之間，則計(jì)取其中較低的分值。

2.立定跳遠(yuǎn)（20分）

（1）測(cè)試要求：雙腳站在起跳板上起跳，身體任何部位不得觸線或沙臺(tái)，原地雙腳起跳落入沙坑；動(dòng)作完成后向前走出測(cè)驗(yàn)場(chǎng)地。測(cè)驗(yàn)時(shí)不得穿跑、跳用釘鞋。

（2）測(cè)試方法：每人試跳三次，每次均丈量成績(jī)。采納電子測(cè)距設(shè)備，丈量受試者身體任何著地部位距起跳板最近點(diǎn)的后沿至起跳線或起跳線延長(zhǎng)線的垂直距離。如電子測(cè)距設(shè)備不能使用時(shí)，使用丈量尺丈量成績(jī)，丈量尺要與起跳地面在一個(gè)平面上。丈量最小單位為1cm，以三次試跳中之最佳成績(jī)?yōu)榭荚嚦煽?jī)。

3.原地推鉛球（鉛球分量：男5公斤、女4公斤）（20分）

（1）測(cè)試要求：考生站立在投擲圈內(nèi)，采納原地側(cè)向或背向均可，不得作滑步或旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。推鉛球時(shí)，應(yīng)將鉛球置于鎖骨窩處，用單手由肩上推出，不得將鉛球移至肩下或肩后拋擲。球推出后腳不得踏出投擲圈或踏在抵趾板上。身體各部位不得接觸投擲圈前半部圈外地面。球出手后必須從投擲圈后半部退出場(chǎng)地。

（2）測(cè)試方法：每人試推三次，采納電子測(cè)距設(shè)備丈量成績(jī)，丈量時(shí)，首先確定投擲圈圓心與球落地點(diǎn)后沿所形成的連接線，找出該連接線與投擲圈或抵趾板內(nèi)沿的交點(diǎn)，丈量該交點(diǎn)與球落地點(diǎn)后沿之間的距離。如電子測(cè)距設(shè)備不能使用時(shí)，使用丈量尺丈量成績(jī)，丈量尺通過投擲圈圓心。丈量最小單位為1cm；以丈量三次試投中之最佳成績(jī)?yōu)榭荚嚦煽?jī)。

（二）專項(xiàng)考試項(xiàng)目（40分）：田徑、體操、武術(shù)、乒乓球、羽毛球、足球、籃球、排球、游泳。

1.田徑（40分）

（1）考試項(xiàng)目：

①競(jìng)賽項(xiàng)目

男生：200米、400米、1500米、110米欄（欄高106cm）；

女生：200米、400米、1500米、100米欄（欄高84cm）。

②田賽項(xiàng)目：

跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)；

男生：鉛球（7.26公斤）、鐵餅（2公斤）、標(biāo)槍（800克）；

女生：鉛球（4公斤）、鐵餅（1公斤）、標(biāo)槍（600克）。

（2）測(cè)試方法

①考生根據(jù)個(gè)人申請(qǐng)的單項(xiàng)進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。

②測(cè)試方法均按田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行。

（3）評(píng)分方法

考生單項(xiàng)成績(jī)的評(píng)分即為該專項(xiàng)總分。

2.體操（40分）

（1）考試項(xiàng)目：

①專項(xiàng)素養(yǎng)（12分）

男生：引體向上、橫叉、縱叉、體前屈、兩臂上舉握手向后；

女生：俯臥撐、仰臥舉腿、橫叉、縱叉、橋、兩臂上舉握手向后。

②規(guī)定動(dòng)作（28分）

男生：

技巧：手倒立前滾翻、側(cè)手翻、頭手翻、前手翻、側(cè)翻內(nèi)轉(zhuǎn)（小翻毽子）。

雙杠：前擺上、后擺上、杠端長(zhǎng)振屈伸上、支撐擺動(dòng)肩倒立。

單杠：屈伸上（低杠）、支撐后回環(huán)（低杠）、弧形下（低杠）。

縱跳馬（高1.25米）水平分腿騰越。

女生：

技巧：手倒立前滾翻、側(cè)手翻、前手翻、側(cè)翻內(nèi)轉(zhuǎn)（小翻毽子）。

低單杠：?jiǎn)瓮鹊诺財(cái)[動(dòng)翻身上、騎撐前回環(huán)、支撐后回環(huán)、支撐后擺跳下。

雙杠：肩倒立、分腿坐前滾翻成分腿坐、支撐前擺外側(cè)坐越兩杠挺身下、支撐后擺下。

橫跳馬：（高1.10米）水平分腿騰越。

平衡木：（高1.10米）斜進(jìn)或木端跳上成單腿蹲立、單腿站立俯平衡、木中側(cè)起倒立轉(zhuǎn)體900挺身下、木端側(cè)手翻跳下。

雙杠或平衡木考生任選一項(xiàng)。

③自選動(dòng)作

自選運(yùn)動(dòng)，有能力和技術(shù)水平較高的考生可自愿選測(cè)。測(cè)驗(yàn)時(shí)只注明所做的動(dòng)作及其完成情況，不計(jì)考試成績(jī)，供擇優(yōu)錄取參考。

（2）測(cè)試方法

①專項(xiàng)素養(yǎng)和規(guī)定動(dòng)作為必測(cè)項(xiàng)目，考生須按評(píng)分表規(guī)定的測(cè)試要求要求，逐項(xiàng)逐個(gè)動(dòng)作進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。

②自選動(dòng)作為選測(cè)項(xiàng)目，考生可選可不選，測(cè)驗(yàn)的項(xiàng)目與動(dòng)作均由考生自己定。

（3）評(píng)分方法

①專項(xiàng)素養(yǎng)評(píng)分方法：專項(xiàng)素養(yǎng)滿分為12分，其中男生：引體向上5分，橫叉、縱叉各1.5分，體前屈、兩臂上舉握手向后各2分；女生：俯臥撐3分，仰臥舉腿、橋、兩臂上舉各2分，橫叉、縱叉各1.5分。每項(xiàng)測(cè)驗(yàn)內(nèi)容達(dá)到要求者可得評(píng)分表規(guī)定的滿分。達(dá)不到要求者視其情況扣分。其中達(dá)標(biāo)項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為：

男生引體向上：20次為滿分5分，每做一次為0.25分；

女生俯臥撐：20次為滿分3分，每做一次為0.15分；

女生仰臥舉腿：20次為滿分2分，每做一次為0.1分。

②規(guī)定動(dòng)作評(píng)分方法：規(guī)定動(dòng)作滿分為28分，其中男生技巧、雙杠、單杠滿分各為8分，縱跳馬滿分為4分；女生技巧、低單杠、雙杠、單杠滿分各為8分，橫跳馬滿分為4分。每個(gè)動(dòng)作完成并達(dá)到要求者可得評(píng)分表規(guī)定滿分，未完成者不予計(jì)分，完成動(dòng)作但達(dá)不到要求者，按以下情況扣分：

男生：分值在2.5分以下（包括2.5分）的動(dòng)作，輕微錯(cuò)誤扣0.25分；顯著錯(cuò)誤扣0.25-0.5分；嚴(yán)峻錯(cuò)誤扣0.5-0.75分。分值在3分以上（包括3分）的動(dòng)作，輕微錯(cuò)誤扣0.25-0.5分；顯著錯(cuò)誤扣0.5-0.75分；嚴(yán)峻錯(cuò)誤扣0.75-1分（跳馬扣1.5分）。

女生：輕微錯(cuò)誤扣0.25分（跳馬扣0.5分）；顯著錯(cuò)誤扣0.25-0.5分（跳馬扣0.8-1分）；嚴(yán)峻錯(cuò)誤扣0.5-0.75分（跳馬扣1分）。

考生做跳馬、平衡木下法動(dòng)作時(shí)可以同意 1人保護(hù)，但保護(hù)人不得助力，凡給予助力完成動(dòng)作者判為失敗，不予計(jì)分。

③體操專項(xiàng)總分按40分計(jì)算，其中專項(xiàng)素養(yǎng)占12分，規(guī)定動(dòng)作占28分，自選動(dòng)作不計(jì)分?？忌鷮ｍ?xiàng)素養(yǎng)和規(guī)定動(dòng)作得分的總和即為體操專項(xiàng)總分。

3.武術(shù)（40分）

（1）考試項(xiàng)目

武術(shù)考試項(xiàng)目的主要內(nèi)容為基本功、上肢素養(yǎng)、下肢素養(yǎng)和拳械綜合，各項(xiàng)內(nèi)容的分值各為10分，四項(xiàng)最后得分相加為武術(shù)專項(xiàng)的最后得分（單項(xiàng)最后得分=單項(xiàng)量化得分×單項(xiàng)技評(píng)系數(shù)值）。其中前三項(xiàng)內(nèi)容都有A、B兩組，任選一組動(dòng)作測(cè)試，只能選擇一次，第四項(xiàng)為必選項(xiàng)。（如：表3-1）

表3-1  武術(shù)考試量化考核表

類型

項(xiàng)目

內(nèi)容

分值

備注

基

本

功

武術(shù)套路類

豎叉

4

A組

騰空飛腳

3

旋子

3

武術(shù)技擊類

拳法：直拳、擺拳、勾拳、轉(zhuǎn)身鞭拳

4

B組

30秒

腿法：正蹬腿、側(cè)踹腿、鞭腿、轉(zhuǎn)身擺腿

4

跌法：鯉魚打挺、前滾翻

2

上肢素養(yǎng)

左右仆步掄拍

左、右仆步掄拍20秒計(jì)數(shù)

10

A組

20秒

組合拳

組合拳打沙袋20秒計(jì)數(shù)

B組

下肢素養(yǎng)

鞭腿踢沙包

左、右鞭腿踢沙包20秒計(jì)數(shù)

10

A組

20秒

左、右正踢腿

左、右正踢腿20秒計(jì)數(shù)

B組

拳械綜合

器械

套路

任選拳械套路40秒以上時(shí)間

5

必選

>40秒

短兵（短器械）擊固定樁

移動(dòng)中打六個(gè)固定樁記時(shí)

5

（2）測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

①基本功的測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

考生可根據(jù)自己的實(shí)際技術(shù)水平，從兩組組合動(dòng)作中選擇一種組合進(jìn)行測(cè)試?？荚u(píng)員根據(jù)考生所選組合動(dòng)作的難易程度和完成該組合動(dòng)作的質(zhì)量級(jí)別進(jìn)行評(píng)分。

所有含技評(píng)的考試內(nèi)容都是在量化的前提下進(jìn)行技評(píng)。

A.武術(shù)套路類基本功動(dòng)作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（10分）

表3-2  豎叉動(dòng)作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（4分）

豎叉動(dòng)作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

分值

兩腿伸直，前腿后側(cè)、后腿（前）內(nèi)側(cè)和襠部貼地，兩腿前后成一條直線；兩臂置于身體左右兩側(cè)成側(cè)平舉，兩手立掌指向上，上體正直，頂頭豎頸。

4

襠部離地面5cm以內(nèi)（含5cm）。

3.5

襠部離地面10cm以內(nèi)（含10cm）。

3

襠部離地面15cm以內(nèi)（含15cm）。

2.5

襠部離地面20cm以內(nèi)（含20cm）。

2

完不成動(dòng)作，或漏做該動(dòng)作，或豎叉時(shí)，襠部離地面20cm以上，不予評(píng)分。

0

表3-3  騰空飛腳動(dòng)作分標(biāo)準(zhǔn)（3分）

騰空飛腳動(dòng)作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

分值

騰空飛腳時(shí)，身體明顯騰空，擺動(dòng)腿屈膝高提收控，起跳腿上擺伸直。腳面繃平，腳高過肩，擊手和拍腳要延續(xù)、快速、準(zhǔn)確、響亮，空中姿勢(shì)正確優(yōu)美，落地輕穩(wěn)。

3

騰空飛腳時(shí)，擊拍腳高與肩平，或其它動(dòng)作與要求輕微不符。

2.8

擊拍腳低于肩、高于或與胸平，或其它動(dòng)作與要求顯著不符。

2.5

擊拍腳低于胸、高于或與腰平，或其它動(dòng)作與要求嚴(yán)峻不符。

2

完不成動(dòng)作，擊拍腳低于腰或漏做該動(dòng)作，不予評(píng)分。

0

表3-4  旋子動(dòng)作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（3分）

旋子動(dòng)作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

分值

騰空高，空中提腰、展胸、抬頭、甩手、提氣，與雙腳配合向上翹起呈反弓狀；要求身體正面朝向地面，兩臂舒張，兩腿在空中自然伸直，身體在空中向內(nèi)平旋一周后身體回?cái)Q，落地時(shí)輕穩(wěn)。

3

騰空不高，空中提腰、展胸、抬頭、甩手、提氣不充分，未與雙腳配合向上翹起呈反弓狀；屬輕微錯(cuò)誤。

2.5

騰空較低，空中提腰、展胸、抬頭、甩手、提氣未體現(xiàn)，無上翹起呈反弓狀；身體未正面朝向地面，兩腿在空中彎曲，牽強(qiáng)完成。

2

騰空不高，膝蓋彎曲，腳低于臀部，成頭高腳低形狀；旋轉(zhuǎn)不足一周，落地不能站立。

1

完不成或漏做該動(dòng)作，不予評(píng)分。

0

B.武術(shù)技擊類基本功動(dòng)作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（10分）

考試方法：考生在30秒規(guī)定時(shí)間內(nèi)，可自由進(jìn)行以下動(dòng)作的組合演練，所規(guī)定的各種拳法、腿法、跌法動(dòng)作應(yīng)至少浮現(xiàn)1次以上。

其中拳法包括：直拳、擺拳、勾拳、轉(zhuǎn)身鞭拳，腿法包括：正蹬腿、側(cè)踹腿、鞭腿、轉(zhuǎn)身擺腿，跌法包括：鯉魚打挺、前滾翻。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：考評(píng)員參照拳腿跌組合評(píng)分細(xì)則，獨(dú)立對(duì)考生的動(dòng)作規(guī)格、勁力協(xié)調(diào)、攻防意識(shí)等方面進(jìn)行綜合評(píng)定。釆用10分制評(píng)分，所打分?jǐn)?shù)至多可到小數(shù)點(diǎn)后1 位，每漏做一種技術(shù)動(dòng)作扣1分。

動(dòng)作完成的前提下，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行技評(píng)打分。技評(píng)針對(duì)每個(gè)完成的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)定。

表3-5  武術(shù)技擊類基本功技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)

等級(jí)（系數(shù)值）

武術(shù)技擊類基本功技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)（1.0）

拳法、腿法技術(shù)動(dòng)作方法正確，發(fā)力順達(dá)，速度快，摔跌動(dòng)作合理，組合動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，攻防意識(shí)明顯。

良（0.9）

拳法、腿法、跌法技術(shù)動(dòng)作方法比較正確，發(fā)力較合理，速度較快，組合動(dòng)作較連貫、協(xié)調(diào)。

中（0.8）

拳法、腿法技術(shù)動(dòng)作方法基本正確，速度較慢，摔跌動(dòng)作基本合理，組合動(dòng)作連貫一般。

差（0.7）

拳法、腿法動(dòng)作不正確，速度慢，發(fā)力僵硬，摔跌動(dòng)作方法錯(cuò)誤，組合動(dòng)作連貫性差，動(dòng)作不協(xié)調(diào)。

0

完不成動(dòng)作，不予評(píng)分。

②上肢素養(yǎng)

A.左右仆步掄拍（10分）

考試方法：考生在20秒規(guī)定時(shí)間內(nèi)，延續(xù)左、右仆步掄拍，每人測(cè)試一次?？荚u(píng)員對(duì)考生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)左、右仆步掄拍的次數(shù)和動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)行計(jì)數(shù)和技評(píng)，計(jì)數(shù)和技評(píng)同時(shí)進(jìn)行，得分標(biāo)準(zhǔn)見表3-6、表3-7。計(jì)數(shù)部分：考評(píng)員對(duì)考生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)仆步掄拍的次數(shù)進(jìn)行計(jì)數(shù)，凡岀現(xiàn)不符合要求時(shí)按照動(dòng)作規(guī)格進(jìn)行扣分。

動(dòng)作完成的前提下，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行技評(píng)打分。技評(píng)針對(duì)每個(gè)完成的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)定。

表3-6  左右仆步掄拍評(píng)分表

分值

成績(jī)（個(gè)）

分值

成績(jī)（個(gè)）

男

女

男

女

10

20

18

5.5

11

9

9.5

19

17

5

10

8

9

18

16

4.5

9

7

8.5

17

15

4

8

6

8

16

14

3.5

7

5

7.5

15

13

3

6

4

7

14

12

2.5

5

3

6.5

13

11

2

4

2

6

12

10

0

≤3

≤1

表3-7  左右仆步掄拍技評(píng)表

等級(jí)（系數(shù)值）

左右仆步掄拍動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)（1.0）

仆步時(shí)，要求一腿屈膝全蹲，臀部接近小腿，屈蹲腿之腳全腳掌著地；另一腿伸直平仆，平仆腿之腳全腳掌著地，腳尖內(nèi)扣，掄拍時(shí)，兩臂伸直，以腰帶臂，兩臂呈立圓貼身掄繞，然后用左手或右手用力擊拍地面。

良（0.9）

兩臂微屈，或平仆腿微屈，或其它動(dòng)作與要求輕微不符。

中（0.8）

兩臂明顯彎曲，或平仆腿明顯彎屈，或屈蹲腿沒有完全蹲下，掀腳拔跟，或其它動(dòng)作與要求顯著不符。

差（0.7）

動(dòng)作不正確，浮現(xiàn)多種明顯錯(cuò)誤，或仆步過高，兩臂掄不成立圓，兩腳亂動(dòng)，或其它動(dòng)作與要求嚴(yán)峻不符。

0

完不成動(dòng)作，或漏做該動(dòng)作，不予評(píng)分。

B.組合拳考試方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（10分）

a.考試方法：考生從下列備選的組合拳（表3-8）中選擇其1組進(jìn)行考試。考生對(duì)考評(píng)員指定的沙包進(jìn)行擊打，時(shí)間為20秒。要求考生擊打沙包時(shí)技術(shù)動(dòng)作規(guī)范、協(xié)調(diào)，節(jié)奏感強(qiáng)，出拳準(zhǔn)確有力，每擊打一組后需后撤一步再進(jìn)行下一組的擊打，符合考試要求的拳法組合，方被視為有效。對(duì)考生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的有效組數(shù)進(jìn)行計(jì)數(shù)，無效拳法組合不予計(jì)數(shù)，得分標(biāo)準(zhǔn)（表3-9）。

b.考試可釆用電子器具進(jìn)行計(jì)數(shù)，電子器具依據(jù)準(zhǔn)確性和力度自動(dòng)記分（有效計(jì)數(shù)為電子器具計(jì)數(shù)減去裁判依據(jù)考生完成情況判定的無效計(jì)數(shù)后的數(shù)量）。

c.動(dòng)作完成的前提下，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行技評(píng)打分。技評(píng)針對(duì)每個(gè)完成的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)定。

表3-8  組合拳列表

序號(hào)

組合拳

序號(hào)

組合拳

1

前直+后勾+前擺

3

后直+前擺+后擺

2

前直+后擺+前勾

4

后直+前勾+后擺

表3-9-1  組合拳評(píng)分表

分值

數(shù)量（男）

數(shù)量（女）

分值

數(shù)量（男）

數(shù)量（女）

10

22

19

6.0

14

11

9.5

21

18

5.5

13

10

9.0

20

17

5.0

12

9

8.5

19

16

4.5

11

8

8.0

18

15

4.0

10

7

7.5

17

14

3.5

9

6

7.0

16

13

3.0

8

5

6.5

15

12

0

≤7

≤4

表3-9-2  組合拳技評(píng)表

等級(jí)（系數(shù)值）

組合拳技評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)（1.0）

拳法技術(shù)動(dòng)作方法正確，發(fā)力順達(dá)，速度快，組合動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，攻防意識(shí)明顯。

良（0.9）

拳法技木動(dòng)作方法比較正確，發(fā)力較合理，速度較快，組合動(dòng)作較連貫、協(xié)調(diào)。

中（0.8）

拳法技術(shù)動(dòng)作方法基本正確，速度較慢，組合動(dòng)作連貫一般。

差（0.7）

拳法技術(shù)動(dòng)作不正確，速度慢，發(fā)力僵硬，組合動(dòng)作連貫性差，動(dòng)作不協(xié)調(diào)。

0

完不成動(dòng)作，或漏做該動(dòng)作，不予評(píng)分。

③下肢素養(yǎng)

A.鞭腿踢沙包評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和考試方法（10分）

a.考試方法：考生在20秒規(guī)定時(shí)間內(nèi)，用鞭腿技術(shù)快速踢打沙包（使用40*140cm散打?qū)Ｓ蒙嘲蚩荚噷Ｓ秒娮由嘲?，要求左、右交替進(jìn)行，兩腳不可同時(shí)離地，踢腿高度在距離考生胸部位置，按照標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作踢打。每人測(cè)試1次，考評(píng)員對(duì)考生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)鞭腿踢打沙包的次數(shù)和動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)行計(jì)數(shù)和技評(píng)，計(jì)數(shù)和技評(píng)同時(shí)進(jìn)行。

計(jì)數(shù)部分：考評(píng)員對(duì)考生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢打的次數(shù)進(jìn)行計(jì)數(shù)，凡岀現(xiàn)髙度不符合要求時(shí)，不計(jì)次數(shù)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：表3-10。

b.技評(píng)部分：考評(píng)員參照鞭腿踢沙包技評(píng)表細(xì)則，獨(dú)立對(duì)考生的動(dòng)作規(guī)范、力點(diǎn)清楚、協(xié)調(diào)順達(dá)是否符合實(shí)戰(zhàn)要求等方面進(jìn)行綜合評(píng)定。技術(shù)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：表3-11。

c.考試可釆用電子器具進(jìn)行計(jì)數(shù)，電子器具依據(jù)準(zhǔn)確性和力度自動(dòng)記分（有效計(jì)數(shù)為電子器具計(jì)數(shù)減去裁判依據(jù)考生完成情況判定的無效計(jì)數(shù)后的數(shù)量）。

d.動(dòng)作完成的前提下，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行技評(píng)打分。技評(píng)針對(duì)每個(gè)完成的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)定。

表3-10  鞭腿踢沙包評(píng)分表

分值

成績(jī)（個(gè)）

分值

成績(jī)（個(gè)）

分值

成績(jī)（個(gè)）

男

女

男

女

男

女

10

40

38

6.5

33

31

3

26

24

9.5

39

37

6

32

30

2.5

25

23

9

38

36

5.5

31

29

2

24

22

8.5

37

35

5

30

28

1.5

23

21

8

36

34

4.5

29

27

1

22

20

7.5

35

33

4

28

26

0.5

21

19

7

34

32

3.5

27

25

0

20

18

表3-11  鞭腿踢沙包技評(píng)表

等級(jí)（系數(shù)值）

鞭腿踢沙包技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)（1.0）

技術(shù)完整規(guī)范（頂膝開胯充分、屈膝擺腿鞭打、回收完整），勁力順達(dá)、力點(diǎn)清楚，動(dòng)作協(xié)調(diào)順達(dá)（曲肘擺臀護(hù)頭合適），符合實(shí)戰(zhàn)要求。

良（0.9）

技術(shù)較完整規(guī)范（頂膝開胯較充分、屈膝折疊腿鞭打較完整），勁力較順達(dá)、力點(diǎn)清楚、動(dòng)作較協(xié)調(diào)順達(dá)（屈肘提臂護(hù)頭較合適），比較符合實(shí)戰(zhàn)要求。

中（0.8）

技術(shù)基本完整規(guī)范（頂膝開胯基本充分、屈膝疊腿鞭打基本完整），勁力基本順達(dá)、有力點(diǎn)，動(dòng)作基本協(xié)調(diào)順達(dá)（擺臂護(hù)頭較遠(yuǎn)），基本符合實(shí)戰(zhàn)要求。

差（0.7）

技術(shù)不完整不規(guī)范（頂膝開胯不充分、接近直膝擊打回收），勁力不夠順達(dá)、力點(diǎn)不在外腳背，動(dòng)作僵硬不協(xié)調(diào)（接近直臂擺動(dòng)護(hù)頭較遠(yuǎn)），不符合實(shí)戰(zhàn)要求。

0

完不成動(dòng)作，或漏做該動(dòng)作，不予評(píng)分。

B.左、右正踢腿評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和考試方法（10分）

a.考試方法：考生在20秒規(guī)定時(shí)間內(nèi)，快速正踢腿，要求左、右交替進(jìn)行，兩腳不可同時(shí)離地，腿不能彎曲，勾腳尖。每人測(cè)試1次，考評(píng)員對(duì)考生在規(guī)定時(shí)間正踢腿的次數(shù)和動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)行計(jì)數(shù)和技評(píng)，計(jì)數(shù)和技評(píng)同時(shí)進(jìn)行。

b.計(jì)數(shù)部分：考評(píng)員對(duì)考生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)進(jìn)行計(jì)數(shù)，凡岀現(xiàn)不符合要求時(shí)，不計(jì)次數(shù)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：表3-12。

動(dòng)作完成的前提下，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行技評(píng)打分。技評(píng)針對(duì)完成的動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)行評(píng)定。

c.技評(píng)部分：考評(píng)員參照正踢腿技評(píng)表細(xì)則，獨(dú)立對(duì)考生的動(dòng)作規(guī)范、力點(diǎn)清楚、協(xié)調(diào)順達(dá)等方面進(jìn)行綜合評(píng)定。技術(shù)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：表3-13。

表3-12  左、右正踢腿評(píng)分表

分值

成績(jī)（個(gè)）

分值

成績(jī)（個(gè)）

男

女

男

女

10

28

26

5.5

19

17

9.5

27

25

5

18

16

9

26

24

4.5

17

15

8.5

25

23

4

16

14

8

24

22

3.5

15

13

7.5

23

21

3

14

12

7

22

20

2.5

13

11

6.5

21

19

2

12

10

6

20

18

0

≤11

≤9

表3-13  左、右正踢腿動(dòng)作技評(píng)表

等級(jí)（系數(shù)值）

左、右正踢腿動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)（1.0）

踢腿時(shí)，上體正直，兩腿伸直，站立腳全腳掌著地，不能掀腳拔跟，右腿勾腳尖向前額猛踢，腳尖接近前額10cm以內(nèi)（包括10cm）。

良（0.9）

踢腿時(shí)，兩腿微屈，掀腳拔根或其它動(dòng)作與要求輕微不符。

中（0.8）

踢腿時(shí)，兩腿明顯彎曲，或聳肩、弓腰，掀腳、拔跟，或其它動(dòng)作與要求顯著不符。

差（0.7）

動(dòng)作不正確，浮現(xiàn)多種明顯錯(cuò)誤，或踢腿時(shí)腳不過肩，或其它動(dòng)作與要求嚴(yán)峻不符。

0

完不成動(dòng)作，或漏做該動(dòng)作，不予評(píng)分。

④拳械綜合的測(cè)試方式與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（共10分）

A.器械套路（共5分）

考生可以選擇任何一種拳或器械套路進(jìn)行測(cè)試，但所選套路的內(nèi)容要充實(shí)，并符合所選套路的特點(diǎn)，完成套路的時(shí)間不得少于40秒（太極拳不得少于1分30秒）。考評(píng)員根據(jù)考生完成套路動(dòng)作的質(zhì)量，按5分制進(jìn)行評(píng)分（詳情參考最新《國(guó)際武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則》）。

a.姿勢(shì)正確，方法清晰；身體協(xié)調(diào)，勁力順達(dá)，力點(diǎn)準(zhǔn)確；精神貫注，節(jié)奏分明；內(nèi)容充實(shí)，風(fēng)格突出者，不扣分。b.與要求輕微不符者，扣0.1-1分，c.與要求顯著不符者，扣1.1-2分，d.與要求嚴(yán)峻不符者，扣2.1-3分，e.完不成動(dòng)作中途退場(chǎng)者，不于評(píng)分。f.完成套路的時(shí)間不足40秒（太極拳不足1分30秒），每少0.1秒至2秒扣0.1分，每少2.1秒至4秒扣0.2分，依此類推。

B.短兵（短器械）擊固定樁（共5分）

a.用器械（短兵）全長(zhǎng)90cm，打六個(gè)固定樁（樁高170cm、直徑40cm）。固定樁分成兩排，一排三個(gè)，兩排距離4米，每?jī)蓚€(gè)相鄰樁距離2米，成“Z”字形排列。每個(gè)樁分別打頭、軀干、大腿三個(gè)固定點(diǎn)?？忌驹诔霭l(fā)臺(tái)前，前腳踏住計(jì)時(shí)啟動(dòng)器，準(zhǔn)備好后聽口令自己?jiǎn)?dòng)計(jì)時(shí)器，按順序打完三個(gè)樁的固定點(diǎn)后，自己停計(jì)時(shí)器，回到出發(fā)臺(tái)。所用時(shí)間換算成分?jǐn)?shù)就是考生的最終分?jǐn)?shù)，每個(gè)考生考2次，取最好成績(jī)?？忌驑端玫囊苿?dòng)方法不限，漏掉任意一個(gè)點(diǎn)扣1分，依次遞減，直至清零，得分標(biāo)準(zhǔn)和考試方法見表3-14和圖3-1、圖3-2。

表3-14  短器械擊固定樁評(píng)分表

分值

時(shí)間（秒）

分值

時(shí)間（秒）

男

女

男

女

5

6.8

7.8

2.2

8.2

9.2

4.8

6.9

7.9

2.0

8.3

9.3

4.6

7.0

8.0

1.8

8.4

9.4

4.4

7.1

8.1

1.6

8.5

9.5

4.2

7.2

8.2

1.4

8.6

9.6

4.0

7.3

8.3

1.2

8.7

9.7

3.8

7.4

8.4

1.0

8.8

9.8

3.6

7.5

8.5

0.8

8.9

9.9

3.4

7.6

8.6

0.6

9

10

3.2

7.7

8.7

0.4

9.1

10.1

3.0

7.8

8.8

0.3

9.2

10.2

2.8

7.9

8.9

0.2

9.3

10.3

2.6

8.0

9.0

0.1

9.4

10.4

2.4

8.1

9.1

0

≥9.5

≥10.5

b.考生在起點(diǎn)圈內(nèi)做好準(zhǔn)備后，聽口令開始沿箭頭分別擊打六個(gè)固定樁，打完后、任意一只腳踏進(jìn)終點(diǎn)圈停止計(jì)時(shí)（圖3-1）。圖3-2中標(biāo)示的①②③為打擊的三個(gè)位置，打擊順序不限。

c.采納電子計(jì)時(shí)加0.2秒換算評(píng)分。

圖3-1                           圖3-2

4.乒乓球（40分）

（1）考試項(xiàng)目

①專項(xiàng)技術(shù)（34分），其中：正手1/2臺(tái)攻球（10分）、左推右攻或兩面攻（12分）、搓中側(cè)身提拉（或襲擊）（12分）。

②技術(shù)評(píng)定（6分），每項(xiàng)各2分。

（2）測(cè)試方法

①正手1/2臺(tái)攻球（共12分，其中達(dá)標(biāo)10分，技評(píng)2分）

圖4-1

測(cè)試方法：

A.考生站于本方球臺(tái)對(duì)來球采納正手攻球的方式進(jìn)行回?fù)簟Ｕ止デ蚩忌疚灰x球臺(tái)在50cm以內(nèi)，不得離球臺(tái)過遠(yuǎn)。擊球時(shí)發(fā)球機(jī)將球有規(guī)律的送至A區(qū)?？忌鷮⑶蚧刂罛區(qū)，進(jìn)行延續(xù)擊球。使用左手持拍的考生，應(yīng)進(jìn)行側(cè)身攻球。

B.考試中延續(xù)擊球30次，以考生所擊球的成功次數(shù)為最后成績(jī)，每位考生各有二次機(jī)會(huì)。

②左推右攻或兩面攻（共14分，其中達(dá)標(biāo)12分，技評(píng)2分）

圖4-2

測(cè)試方法：

A考生站于本方臺(tái)區(qū)從反手位擊球，然后利用步法的移動(dòng)到正手位擊球，依次類推對(duì)發(fā)球機(jī)發(fā)出的球進(jìn)行回?fù)?。身體離球臺(tái)不超過50cm將發(fā)至A區(qū)的球回至D區(qū)，將發(fā)至B區(qū)的球回至C區(qū)。以防止發(fā)球機(jī)對(duì)球的干擾。

B考試中發(fā)球機(jī)延續(xù)發(fā)出30組球（反手攻和正手攻為一組），以成功的組數(shù)為最后成績(jī)，每位考生各有一次機(jī)會(huì)。

③搓中側(cè)身提拉（或襲擊）（共14分，其中達(dá)標(biāo)12分，技評(píng)2分）

圖4-3

測(cè)試方法：

A考生在反手位將發(fā)球機(jī)發(fā)過來的下旋球回搓到B點(diǎn)，然后接著側(cè)身用正手拉球?qū)l(fā)球機(jī)發(fā)過來的下旋球提拉（或襲擊）到B點(diǎn)。

B每側(cè)身拉或襲擊一板后重新搓球，再進(jìn)行提拉（或襲擊）。

C共進(jìn)行20組，以成功的組數(shù)為最后得分。每位考生各有一次機(jī)會(huì)。

（3）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表

①乒乓球定量評(píng)分表（共34分）

分值

正手1/2臺(tái)攻球

左推右攻

搓中側(cè)身提拉（或襲擊）

成績(jī)（組）

成績(jī)（組）

成績(jī)（組）

男

女

男

女

男

女

12

30

30

20

20

11.5

28

27

11

26

25

19

18

10.5

24

23

10

30

30

22

21

18

17

9.5

28

27

20

19

9

26

25

18

17

17

15

8.5

24

23

17

16

16

14

8

22

21

16

15

15

13

7.5

20

19

15

14

14

12

7

18

17

14

13

13

11

6.5

16

15

13

12

12

10

6

14

13

12

11

11

9

5.5

13

11

11

10

10

8

5

12

10

10

9

9

7

4.5

11

9

9

8

8

6

4

10

8

8

7

7

5

3.5

9

7

7

6

6

4

3

8

6

6

5

5

3

2.5

7

5

5

4

4

2

2

6

4

4

3

3

1

1.5

5

3

3

2

2

1

4

2

2

1

1

②乒乓球定性評(píng)分表（共6分）

A.正手1/2臺(tái)攻球

等級(jí)

優(yōu)

良

中

差

分值

1.8-2.0分

1.5-1.7分

1-1.4分

0.2-0.9分

標(biāo)準(zhǔn)

擊球弧線低，速度快，落點(diǎn)穩(wěn)定，操縱球能力強(qiáng)。

動(dòng)作協(xié)調(diào)，擊球質(zhì)量較好，操縱球能力較強(qiáng)。

動(dòng)作基本協(xié)調(diào)，擊球質(zhì)量一般，操縱球能力一般。

動(dòng)作不協(xié)調(diào)，擊球質(zhì)量不高，操縱球能力差。

B.左推右攻

等級(jí)

優(yōu)

良

中

差

分值

1.8-2.0分

1.5-1.7分

1-1.4分

0.2-0.9分

標(biāo)準(zhǔn)

擊球弧線低，速度快，落點(diǎn)穩(wěn)定，操縱球能力強(qiáng)。

動(dòng)作協(xié)調(diào)，擊球質(zhì)量較好，操縱球能力較強(qiáng)。

動(dòng)作基本協(xié)調(diào)，擊球質(zhì)量一般，操縱球能力一般。

動(dòng)作不協(xié)調(diào)，擊球質(zhì)量不高，操縱球能力差。

C.搓中側(cè)身提拉（或襲擊）

等級(jí)

優(yōu)

良

中

差

分值

1.8-2.0分

1.5-1.7分

1-1.4分

0.2-0.9分

標(biāo)準(zhǔn)

攻（拉）球動(dòng)作舒展慷慨，手感和弧度落點(diǎn)好，速度快，力量大，質(zhì)量高，移動(dòng)和控球能力強(qiáng)。

攻（拉）球動(dòng)作協(xié)調(diào)，落點(diǎn)相對(duì)好，擊球質(zhì)量較好，移動(dòng)合理操縱球能力較強(qiáng)。

攻（拉）球動(dòng)作基本協(xié)調(diào)，擊球質(zhì)量和落點(diǎn)一般，操縱球能力一般。

攻（拉）球動(dòng)作不協(xié)調(diào)，擊球質(zhì)量和落點(diǎn)較差，移動(dòng)和操縱球能力差。

監(jiān)考員根據(jù)考生的表現(xiàn)給予技評(píng)成績(jī)?？忌淖罱K技評(píng)成績(jī)?yōu)楦鱾€(gè)監(jiān)考員技評(píng)成績(jī)之和的平均值。

5.羽毛球（40分）

（1）考試項(xiàng)目

①專項(xiàng)技術(shù)：正手發(fā)高遠(yuǎn)球、反手發(fā)網(wǎng)前球、正手擊打高遠(yuǎn)球、正手吊球。

②專項(xiàng)素養(yǎng)：左右兩側(cè)跑、直線進(jìn)退跑。

（2）測(cè)試方法和要求（分左右場(chǎng)測(cè)試項(xiàng)目均先由右場(chǎng)開始考試）

①正手發(fā)高遠(yuǎn)球

A.方法：考生站在有效發(fā)球區(qū)內(nèi)，用正手向規(guī)定的發(fā)球區(qū)域內(nèi)發(fā)高遠(yuǎn)球，在右、左發(fā)球區(qū)各發(fā)5個(gè)。

B.要求：發(fā)出的高遠(yuǎn)球要高而遠(yuǎn)，球的飛行角度大于45度，且垂直下落在距底線90cm相對(duì)應(yīng)的區(qū)域內(nèi)為有效球。發(fā)球不得違例（以《2020年羽毛球裁判競(jìng)賽規(guī)則》為準(zhǔn)），否則判為發(fā)球失誤?？忌谟行Оl(fā)球區(qū)內(nèi)，用正手向規(guī)定的發(fā)球區(qū)域發(fā)高遠(yuǎn)球，在右、左發(fā)球區(qū)內(nèi)各發(fā)5個(gè)球，共10次擊球（見圖5-1）。

                                                                       90cm

圖5-1  正手發(fā)高遠(yuǎn)球考試方法示意圖

②反手發(fā)網(wǎng)前球

A.方法：考生站在有效發(fā)球區(qū)，用反手向規(guī)定的發(fā)球區(qū)域內(nèi)發(fā)網(wǎng)前球，在右、左發(fā)球區(qū)內(nèi)各發(fā)5個(gè)球，共10次擊球。

B.要求：發(fā)出的網(wǎng)前球弧度小、力量輕，使球落在距前發(fā)球線70cm相對(duì)應(yīng)的區(qū)域（前發(fā)球線、中線、單打邊線及70cm劃線組成的區(qū)域）內(nèi)為有效球。發(fā)球不得違例（以《2020年羽毛球競(jìng)賽裁判規(guī)則》為準(zhǔn)），否則判為發(fā)球失誤。（見圖5-2）。

                                                    70cm

                                                    70cm

圖5-2  反手發(fā)網(wǎng)前球考試方法示意圖

③正手擊打高遠(yuǎn)球

A.方法：考生站在雙打后發(fā)球線上（任一腳觸線即可），考評(píng)員（或發(fā)球機(jī)）在對(duì)方半場(chǎng)單打前發(fā)球線與中線交叉點(diǎn)附近發(fā)高遠(yuǎn)球，考生用正手高遠(yuǎn)球技術(shù)把球回?fù)舻娇荚u(píng)員（或發(fā)球機(jī)）所在半場(chǎng)底線區(qū)域（如圖5-3）?？忌J(rèn)為考評(píng)員發(fā)來的球落點(diǎn)不到位，可不接該球，不計(jì)算擊球次數(shù)，一旦球拍觸球或有完整的揮拍擊球動(dòng)作，按正常評(píng)分；發(fā)球機(jī)開始發(fā)球后，考生必須延續(xù)完成10次擊球，中途不得暫停。

B.要求：考評(píng)員（或發(fā)球機(jī)）發(fā)的高遠(yuǎn)球落點(diǎn)應(yīng)在雙打后發(fā)球線附近?？忌鷳?yīng)用正手高遠(yuǎn)球動(dòng)作擊球。共10次擊球（不分左右區(qū)）。

④正手吊球

A、方法：考生在右、左場(chǎng)區(qū)的后發(fā)球線附近，延續(xù)用正手吊球技術(shù)擊打考評(píng)員（或發(fā)球機(jī)）發(fā)來的高球，右、左發(fā)球區(qū)內(nèi)各發(fā)5個(gè)球，共10球。擊球可原地吊球，也可跳起吊球，將球擊入指定區(qū)域?？忌J(rèn)為考評(píng)員發(fā)來的球落點(diǎn)不到位時(shí)，可不接該球，不計(jì)算其擊球次數(shù)；一旦球拍觸球或有完整的揮拍擊球動(dòng)作，按正常評(píng)分；發(fā)球機(jī)開始發(fā)球后，考生必須延續(xù)完成10次擊球，中途不得暫停。

B、要求：正手吊球，擊球點(diǎn)要盡量高，以斜拍面切擊球托后部的右側(cè)或左側(cè)，球的落點(diǎn)在距球網(wǎng)208cm的區(qū)域（球網(wǎng)垂直下方、中線至球網(wǎng)垂直下方的延長(zhǎng)線、單打邊線及208cm劃線組成的區(qū)域）內(nèi)為有效球。（見圖5-4）。

 208cm

                                            208cm  

圖5-4  正手吊球考試方法示意

⑤左右兩側(cè)跑（以右手持拍為例）

A.方法：考生站在中線左側(cè)（不能踩線），聽到“預(yù)備”“跑”的口令起動(dòng)（同時(shí)開始計(jì)時(shí)）后，采納向右側(cè)移動(dòng)步法，接近右側(cè)單打邊線時(shí)跨右腳同時(shí)用右手（持拍手）觸摸右側(cè)單打邊線為完成一次，然后面向球網(wǎng)轉(zhuǎn)身向左側(cè)移動(dòng)，接近左側(cè)單打邊線時(shí)跨右腳同時(shí)用右手（持拍手）觸摸左側(cè)單打邊線為完成一次，面向球網(wǎng)轉(zhuǎn)身，不停頓反復(fù)進(jìn)行10次觸摸單打邊線即完成全部動(dòng)作，同時(shí)停止計(jì)時(shí)。

兩側(cè)移動(dòng)觸摸線時(shí)，必須始終是同側(cè)手腳完成摸線（如跨右腳同時(shí)右手摸線）。（見圖5-5）。

B.要求：考生在考試中必須采納專項(xiàng)的移動(dòng)步法進(jìn)行跑動(dòng)。特殊強(qiáng)調(diào)考生在考試中必須嚴(yán)格按規(guī)定進(jìn)行，否則算違例，此次不計(jì)次數(shù)，需繼續(xù)完成動(dòng)作直至10次，每名考生一次測(cè)試機(jī)會(huì)。

圖5-5  左右兩側(cè)跑考試方法示意圖

⑥直線進(jìn)退跑（以右手持拍為例）

A.方法：考生站在雙打后發(fā)球線后，聽到“預(yù)備”“跑”的口令起動(dòng)（同時(shí)開始計(jì)時(shí)）后，采納上網(wǎng)步法直線上網(wǎng)，當(dāng)右腳（持拍手對(duì)應(yīng)的同側(cè)腳）踏到或超過前發(fā)球線后為完成一次，面向球網(wǎng)采納后退步法，當(dāng)兩腳都超過雙打后發(fā)球線為完成一次，面向球網(wǎng)，不停頓反復(fù)進(jìn)行10次右腳踏前發(fā)球線和雙腳超過后發(fā)球線即完成全部動(dòng)作，同時(shí)停止計(jì)時(shí)。

直線前進(jìn)踏線時(shí)，必須始終是持拍手同側(cè)腳踏到或超過前發(fā)球線（右腳踏到或超過前發(fā)球線）。

B.要求：考生在考試中必須采納專項(xiàng)的移動(dòng)步法進(jìn)行跑動(dòng)。特殊強(qiáng)調(diào)考生在考試中必須嚴(yán)格按規(guī)定進(jìn)行，否則算違例，此次不計(jì)次數(shù)，需繼續(xù)完成動(dòng)作直至10次，每名考生一次測(cè)試機(jī)會(huì)（見圖5-6）。

圖5-6   直線進(jìn)退跑考試方法示意圖

（3）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表

羽毛球?qū)ｍ?xiàng)考試成績(jī)總分為40分。

①專項(xiàng)技術(shù)（成績(jī)?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見表5-1）

（一）發(fā)高遠(yuǎn)球，滿分8分。

（二）發(fā)網(wǎng)前球，滿分8分。

（三）正手擊打高遠(yuǎn)球，滿分8分。

（四）正手吊球，滿分8分。

②專項(xiàng)素養(yǎng)（成績(jī)?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見表5-2）

（一）左右兩側(cè)跑，滿分4分。

（二）直線進(jìn)退跑，滿分4分。

表5-1  羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

項(xiàng)目

每個(gè)球所對(duì)應(yīng)區(qū)域得分標(biāo)準(zhǔn)

正手發(fā)高遠(yuǎn)球

90 cm

0.8分

反手發(fā)網(wǎng)前球

70 cm

0.8分

正手擊打高遠(yuǎn)球

90 cm

0.8分

正手吊球

208 cm

0.8分

表5-2  羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素養(yǎng)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

分值（分）

10次左右兩側(cè)跑（s）

10次直線進(jìn)退跑（s）

男子

女子

男子

女子

4.0

15.0

16.0

15.0

16.0

3.9

15.1

16.1

15.1

16.1

3.8

15.2

16.2

15.2

16.2

3.7

15.3

16.3

15.3

16.3

3.6

15.4

16.4

15.4

16.4

3.5

15.5

16.5

15.5

16.5

3.4

15.6

16.6

15.6

16.6

3.3

15.7

16.7

15.7

16.7

3.2

15.8

16.8

15.8

16.8

3.1

15.9

16.9

15.9

16.9

3.0

16.0

17.0

16.0

17.0

2.9

16.1

17.1

16.1

17.1

2.8

16.2

17.2

16.2

17.2

2.7

16.3

17.3

16.3

17.3

2.6

16.4

17.4

16.4

17.4

2.5

16.5

17.5

16.5

17.5

2.4

16.6

17.6

16.6

17.6

2.3

16.7

17.7

16.7

17.7

2.2

16.8

17.8

16.8

17.8

2.1

16.9

17.9

16.9

17.9

2.0

17.0

18.0

17.0

18.0

1.9

17.1

18.1

17.1

18.1

1.8

17.2

18.2

17.2

18.2

1.7

17.3

18.3

17.3

18.3

1.6

17.4

18.4

17.4

18.4

1.5

17.5

18.5

17.5

18.5

1.4

17.6

18.6

17.6

18.6

1.3

17.7

18.7

17.7

18.7

1.2

17.8

18.8

17.8

18.8

1.1

17.9

18.9

17.9

18.9

1.0

18

19

18

19

0.9

18.1

19.1

18.1

19.1

0.8

18.2

19.2

18.2

19.2

0.7

18.3

19.3

18.3

19.3

0.6

18.4

19.4

18.4

19.4

0.5

18.5

19.5

18.5

19.5

0.4

18.6

19.6

18.6

19.6

0.3

18.7

19.7

18.7

19.7

0.2

18.8

19.8

18.8

19.8

0.1

18.9

19.9

18.9

19.9

0

19

20

19

20

6.足球（40分）

（1）考試項(xiàng)目：顛球（6分）、定位球傳準(zhǔn)（10分）、20米運(yùn)球過竿射門（16分）、30米跑（8分）、守門員加試（16分）。

（2）測(cè)試方法

①顛球（6分）

A.測(cè)試方法

a受試者可用腳、大腿、胸、肩和頭等各部位，隨意延續(xù)顛球。主考者數(shù)計(jì)顛球個(gè)數(shù)。如果球落地，則為一次顛球結(jié)束。

b每人做兩次，取最佳一次成績(jī)。

B.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

a受試者若延續(xù)顛球50次（女生為40次），可得滿分（即6分）。

b.達(dá)標(biāo)成績(jī)及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見定量評(píng)分表。

②定位球傳準(zhǔn)（10分）

A.場(chǎng)地設(shè)置

a以O(shè)為圈心，以2.5米和3.5米為半徑，分別劃里、外兩個(gè)圓。圓心處插上一根1.5米高并系有彩色小旗的標(biāo)志竿，作為傳準(zhǔn)的目標(biāo)。

b以25米（女生為20米）長(zhǎng)為半徑，從圓心向任何方向劃一25米（女生為20米）長(zhǎng)弧為傳球限制線。

B.測(cè)試方法

a受試者將球放在限制線上，用任一腳腳背內(nèi)側(cè)向圓圈里傳球，球落在圈里或圈線上均為有效。

b每人延續(xù)做5次，每次均計(jì)成績(jī)，5次成績(jī)之和為該項(xiàng)考試達(dá)標(biāo)成績(jī)。

C.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

該項(xiàng)成績(jī)滿分為（10分），其中達(dá)標(biāo)成績(jī)滿分為8分，技評(píng)成績(jī)滿分為2分。

達(dá)標(biāo)時(shí)，每傳入半徑為2.5米圈者，得1.6分；每傳入半徑為3.5米圈者，得0.8分。未傳準(zhǔn)者，不計(jì)成績(jī)。5次達(dá)標(biāo)成績(jī)之和為該項(xiàng)達(dá)標(biāo)成績(jī)。

技評(píng)按四級(jí)評(píng)分：

優(yōu)秀：傳球動(dòng)作方法正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)，傳球方向、落點(diǎn)準(zhǔn)確。

良好：傳球動(dòng)作方法正確，動(dòng)作較協(xié)調(diào)，傳球方向、落點(diǎn)較準(zhǔn)確。

及格：傳球動(dòng)作方法較正確，動(dòng)作較協(xié)調(diào)，傳球方向、落點(diǎn)較準(zhǔn)確。

不及格：傳球動(dòng)作方法不正確，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，傳球方向、落點(diǎn)不準(zhǔn)確。

監(jiān)考員根據(jù)考生的表現(xiàn)給予技評(píng)成績(jī)?？忌淖罱K技評(píng)成績(jī)?yōu)楦鱾€(gè)監(jiān)考員技評(píng)成績(jī)之和的平均值。

③20米運(yùn)球過竿射門（16分）

A.場(chǎng)地設(shè)置

a在罰球區(qū)線中點(diǎn)處，畫一條20米長(zhǎng)的垂線，距罰球區(qū)線之遠(yuǎn)端為起點(diǎn)。

b距罰球區(qū)線2米處起，沿20米垂線插置標(biāo)竿8根，竿間距離為2米，第8根標(biāo)竿距起點(diǎn)4米。

c標(biāo)竿固定垂直插在地面上，插入地下深度不限，以受試者碰不倒竿為宜。竿高至少1.5米。

B.測(cè)試方法

a受試者從起點(diǎn)開始運(yùn)球，腳觸球則立即開表計(jì)時(shí)。運(yùn)球逐個(gè)繞過標(biāo)竿后射門、球越過球門線時(shí)則停表。

b每人做兩次，取最佳一次成績(jī)。

c運(yùn)球漏竿或未射中球門，則無成績(jī)。若射中球門橫木或立柱，可補(bǔ)做一次。

C.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

總分為16分，其中達(dá)標(biāo)成績(jī)滿分12分，技評(píng)成績(jī)滿分4分。

技評(píng)按四級(jí)評(píng)分：

優(yōu)秀：運(yùn)球動(dòng)作方法準(zhǔn)確，動(dòng)作協(xié)調(diào)、熟練，射門動(dòng)作正確有力。

良好：運(yùn)球動(dòng)作方法正確、較協(xié)調(diào)、射門動(dòng)作正確有力。

及格：運(yùn)球動(dòng)作方法較正確、較協(xié)調(diào)、射門動(dòng)作基本正確。

不及格：運(yùn)球動(dòng)作方法不正確、不協(xié)調(diào)、射門動(dòng)作不正確。

監(jiān)考員根據(jù)考生的表現(xiàn)給予技評(píng)成績(jī)?？忌淖罱K技評(píng)成績(jī)?yōu)楦鱾€(gè)監(jiān)考員技評(píng)成績(jī)之和的平均值。

④30米跑（8分）

A.測(cè)試方法

a受試者在起點(diǎn)采納站立式起跑。

b每人跑一次，采納電子計(jì)時(shí)測(cè)試。

B.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

滿分8分

⑤守門員加試（16分）

A.守門員免試20米運(yùn)球過竿射門。

B.守門員加試接撲球技術(shù)。

a測(cè)試方法

守門員立于球門線中間，主考人位于守門員正面6-8米處，向他前面、左右兩側(cè)用手拋球或用腳射低球、平球和高球，守門員完成接撲技術(shù)。

b評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

按四級(jí)評(píng)分，各級(jí)評(píng)分分值詳見后面評(píng)分表。

優(yōu)秀：反應(yīng)能力強(qiáng)，彈跳力好，接撲球技術(shù)運(yùn)用合理、熟練。

良好：反應(yīng)能力較強(qiáng)，彈跳力較好，接撲球技術(shù)運(yùn)用較合理、較熟練。

及格：反應(yīng)能力和彈跳力一般，接撲球技術(shù)運(yùn)用基本合理。

不及格：反應(yīng)能力、彈跳力和接撲球技術(shù)均差。

7.籃球（40分）

（1）考試項(xiàng)目：助跑摸高（10分）、往返運(yùn)球投籃（15分）、投籃（15分）。

（2）測(cè)試方法

①助跑摸高（10分）

助跑單腳跳起摸高，以摸高的最高度計(jì)分，每人做兩次，計(jì)其中一次最佳成績(jī)。

②往返運(yùn)球投籃（15分）

A.測(cè)試方法：

由球場(chǎng)右側(cè)邊線中點(diǎn)開始，面向球籃以右手運(yùn)球上籃，同時(shí)開始計(jì)時(shí)；球投中籃后，還以右手運(yùn)至左側(cè)邊線中點(diǎn)；然后折轉(zhuǎn)換左手運(yùn)球上籃；投中籃后，還以左手運(yùn)球回到原起點(diǎn)；同樣再重復(fù)上述運(yùn)球投籃一次，再回到原起點(diǎn)時(shí)停表（見圖7-1）。

圖7-1

要求：延續(xù)運(yùn)球，不得遠(yuǎn)推運(yùn)球上籃；必須投中籃后，才干繼續(xù)運(yùn)球，投不中要繼續(xù)再投，直到投中；投籃的手（左手投或右手投）不加限制。

B.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

達(dá)標(biāo)：按其計(jì)時(shí)成績(jī)?cè)u(píng)分，滿分為12分。

技評(píng)：滿分為3分。按四級(jí)評(píng)分。

優(yōu)秀：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、熟練，能運(yùn)用左、右手投籃，投籃一次投中。

良好：動(dòng)作較正確、熟練，投籃一次投中。

及格：動(dòng)作基本正確、熟練，身體不夠協(xié)調(diào)。

不及格：動(dòng)作不正確、不熟練、不協(xié)調(diào)。

監(jiān)考員根據(jù)考生的表現(xiàn)給予技評(píng)成績(jī)?？忌淖罱K技評(píng)成績(jī)?yōu)楦鱾€(gè)監(jiān)考員技評(píng)成績(jī)之和的平均值。

③投籃（15分）

A.測(cè)試方法：

以籃球投影中心為圓心，以該點(diǎn)到罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。開始時(shí)考生在弧線處作跳投，并開始計(jì)時(shí)；投籃后自己搶籃板球，再運(yùn)至弧線外再跳投，延續(xù)做一分鐘（女生投籃可做定位投，也可以做跳投）。（見圖7-2）

圖7-2

要求：必須向上起跳投籃，否則不算投籃；投籃時(shí)不得踏線或過線，不得帶球跑，違者投中無效。對(duì)女生做跳投者，技評(píng)分可提高一個(gè)分?jǐn)?shù)段。

B.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

達(dá)標(biāo)：按其1分鐘內(nèi)投中次數(shù)計(jì)分，滿分為12分，詳見評(píng)分表。

技評(píng)：滿分為3分，按四級(jí)評(píng)分，各級(jí)分值詳見評(píng)分表。

優(yōu)秀：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，起跳迅速，手法正確。

良好：動(dòng)作較連貫、協(xié)調(diào)，起跳較迅速，手法正確。

及格：動(dòng)作基本連貫、協(xié)調(diào)，起跳較緩慢，手法基本正確。

不及格：動(dòng)作不連貫、不協(xié)調(diào)，起跳緩慢，手法不正確。

監(jiān)考員根據(jù)考生的表現(xiàn)給予技評(píng)成績(jī)?？忌淖罱K技評(píng)成績(jī)?yōu)楦鱾€(gè)監(jiān)考員技評(píng)成績(jī)之和的平均值。

8.排球（40分）

（1）考試項(xiàng)目：助跑摸高（5分）、6米往返移動(dòng)（6米×10次）（5分）、發(fā)球（10分）、墊球（10分）、扣球（10分）。

（2）測(cè)試方法

①助跑摸高（5分）

A.測(cè)試方法

助跑雙腳起跳，用單手摸高，每人測(cè)試3次，取其中最好成績(jī)。

B.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

男生3.15米為滿分，女生2.85米為滿分，每降低1cm遞減0.2分，以此類推。

②6米往返移動(dòng)（6米×10次）（5分）

A.測(cè)試方法

在6米寬的場(chǎng)地兩側(cè)分別設(shè)置標(biāo)志物，考生聽到口令起跑，同時(shí)開表計(jì)時(shí)?？忌?米寬的場(chǎng)地內(nèi)左右移動(dòng)并須用手將地面標(biāo)志物擊倒，往返10次停表。每人測(cè)試2次，取其中最好成績(jī)。

B.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

男生15"5為滿分，女生16"2為滿分，每增加0.2.遞減0.2分，以此類推。

③發(fā)球（10分）

如圖所示。考生在發(fā)球區(qū)用上手、勾手或跳發(fā)球10次，要求所發(fā)出的球有一定的速度和力量，對(duì)飛行速度慢、力量小的發(fā)球，則在相應(yīng)得分中扣去0.3分。

a發(fā)球落點(diǎn)在后場(chǎng)A區(qū)內(nèi)得1分；

b發(fā)球落點(diǎn)在中場(chǎng)B區(qū)內(nèi)得0.8分；

c發(fā)球落點(diǎn)在前場(chǎng)C區(qū)內(nèi)得0.6分；

d壓線球按高分計(jì)算；

e發(fā)球失誤為0分。

④墊球（10分）

如圖所示。教師在對(duì)方場(chǎng)區(qū)側(cè)手發(fā)球，考生在后場(chǎng)區(qū)6號(hào)位接10個(gè)發(fā)球。要求墊球弧度不低于球網(wǎng)，若球的飛行弧度低于球網(wǎng)上沿，則在相應(yīng)得分中扣去0.3分。

a墊球落點(diǎn)在A區(qū)內(nèi)得1分；

b墊球落點(diǎn)在B區(qū)內(nèi)得0.6分；

c壓線球按高分計(jì)算；

d墊球落點(diǎn)在B區(qū)外得0分。

⑤扣球（10分）

如圖所示。由二傳在3號(hào)位傳球，考生在4號(hào)位自己給一傳后助跑起跳扣球，延續(xù)扣球10次。要求扣球有一定力量，力量較小的輕拍扣球，則在相應(yīng)得分中扣去0.3分。

a扣球落點(diǎn)在A區(qū)內(nèi)得1分；

b扣球落點(diǎn)在B區(qū)內(nèi)得0.8分；

c扣球落點(diǎn)在C區(qū)內(nèi)得0.6分；

d壓線球按高分計(jì)算；

e扣球失誤為0分。

9.游泳（40分）

（1）考試項(xiàng)目：男子100米自由泳、100米仰泳、100米蛙泳、100米蝶泳和女子100米自由泳、100米仰泳、100米蛙泳、100米蝶泳。

（2）測(cè)試方法

①考生根據(jù)個(gè)人特長(zhǎng)任選其中一項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試，每位考生惟獨(dú)一次考試機(jī)會(huì)；

②按照泳姿編排考試分組和道次，并宣布編排秩序。

③測(cè)試方法按《游泳競(jìng)賽規(guī)則》進(jìn)行，執(zhí)行一次出發(fā)規(guī)則，游泳服裝、姿勢(shì)應(yīng)符合規(guī)則規(guī)定。

④考生犯規(guī)，考試成績(jī)則為零分。

（3）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

①游泳專項(xiàng)滿分按40分計(jì)算，考生單項(xiàng)成績(jī)?cè)u(píng)分即為該項(xiàng)總分。

②各單項(xiàng)成績(jī)?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見評(píng)分表。

— 1 —  

來源：高三網(wǎng)