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云南省教育廳發(fā)布了2021年中考時間，考試時間為6月16日至18日。

復(fù)習(xí)方面

中考復(fù)習(xí)的成效還是需要通過做練習(xí)來檢驗，通過不斷加強(qiáng)練習(xí)來提高自己知識綜合運用能力，掌握各種解題思路，鍛煉分析問題解決問題的能力。做練習(xí)并不是單純“題海戰(zhàn)略”，應(yīng)常備一本錯題本，記錄錯題，及時分析錯誤原因。 接近中考復(fù)習(xí)尾聲，可以翻翻錯題本，進(jìn)一步清掃平日所忽略 或者誤解的知識死角。

復(fù)習(xí)備考，一定要緊扣考試大綱，要以課本教材為基礎(chǔ)，善于將知識點歸納總結(jié)。通過不斷模擬中考練習(xí)去提升解題思維能力以及考場應(yīng)變能力，同時應(yīng)該注意調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)參加體育鍛煉。

飲食方面

1、不要吃得太飽。平時養(yǎng)成節(jié)食的習(xí)慣，一般吃七八分飽最好，尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。日本的醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，吃得過飽會使大腦中一種被稱為“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)明顯增加，使大腦節(jié)奏減慢，效率降低，影響考試成績。

2、不要吃太多零食，以免主餐時胃液分泌不足，消化不良。不要吃甜食，會造成鎂等礦物質(zhì)流失，增加緊張，或消化紊亂，影響備考，得不償失。不要吃太多冷飲如汽水、冰水等。不要吃生、冷和涼拌菜，以免發(fā)生腸胃疾病。