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1、教官、班主任分宿舍、宣布注意事項。

2、開一個1個多小時的會議（領導在臺上講話并且是坐著，學生在下面聽講并且是站著）。

3、讓你做好充分的歇息和準備。

4、列隊，教官宣布所要進行的項目，并且學習集合、散開、蹲下聽講。

5、站軍姿。

6、齊步走。

7、正步走。

8、合起來練習。

9、驗收軍訓成果（軍隊領導在臺上坐著打分，學生在臺下按班級輪流進行軍姿、集合、散開、正步、齊步等表演）。

10、最后可能會有一個文藝匯演。

①個人節(jié)目：由班主任點名、同學自薦等選出表演人員。

②大合唱。一般來說文藝匯演就是大合唱。唱軍歌。（教官會教你唱什么、怎么唱）

1、軍訓是一件比較苦的事，所以這段時間大家要注意身體，補充體力。多吃一些肉類、蛋類食品，還要注意補充維生素；多吃蔬菜、水果補充糖和水分。有條件的可以晚上睡覺前喝一袋熱牛奶，既補充營養(yǎng)，又能改善晚上的睡眠狀況。

2、要多注意歇息，保證睡眠，中午的午休時間也要歇息好，準備迎接下午的訓練。如果在軍訓過程中感覺不適，不要硬撐，直接報告給教官，歇息一下，千萬不要因為不好意思就不說，這樣造成的后果可能會更嚴峻。

3、注意多補充水分，以運動飲料、淡鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料，因為夏天身體溫度高，喝太冰的飲料會刺激腸胃，導致拉肚子等病癥。另外，不喝或少喝碳酸性飲料，因為這些飲料中含有有刺激性的添加劑，容易導致腹脹等不適。