高考滿分是750分，文科生考語文、文科數(shù)學(xué)、外語、文綜，理科生考語文、理科數(shù)學(xué)、外語、理綜。在面臨高考的時(shí)候，很多的同學(xué)會(huì)會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實(shí)我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用尋常心去對(duì)待高考。

最重要的是心態(tài)，要放松心態(tài)，不要緊張。

考前一定要注意多喝水，高考面臨高溫，應(yīng)該幸免中暑。

幸免浮現(xiàn)考前過度焦慮，如果浮現(xiàn)考前焦慮，一定要注意排解，可以與老師和同學(xué)溝通，轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。

考前的飲食很重要，要以清淡飲食為主，忌辛辣食物，幸免考試期間浮現(xiàn)拉肚子或者更嚴(yán)峻的狀況發(fā)生。

很多人都說高考是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但是高考只是一個(gè)人生重要階段，希翼家長(zhǎng)朋友做好考前工作，但不要給考生過多壓力。

考生要對(duì)自己充滿信心，注意調(diào)整自己作息，幸免考前幾天用力學(xué)習(xí)。

來源：高三網(wǎng)