升高三的暑假要調(diào)整心態(tài)、指定高考目標、明確學習重點。來看一下詳細信息。

1、調(diào)整心態(tài)

進入高三階段，學生就能直接感受到高考的壓力，從而會產(chǎn)生緊迫感，容易浮現(xiàn)緊張焦慮等負面情緒。如果學生沒有及時調(diào)整心態(tài)，那很容易就就會對高三學習產(chǎn)生影響，甚至導致高考失利。因此，學生需要利用暑假調(diào)整心態(tài)，樹立備考信心，以一種積極樂觀的態(tài)度迎接高考。惟獨這樣，學生才干充滿學習動力，才干積極主動地進行學習，從而實現(xiàn)成績提升。

2、制定高考目標

高考備考是一個長期奮斗的過程，學生無法做到長期處于高漲的學習情緒中，難免會有情緒波動。如果學生沒有明確的目標，那在面對挑戰(zhàn)和困難的時候很容易就會放棄，從而影響高考備考。因此，學生需要給自己設置明確的目標，給予 學習方向感，從而有針對性地進行備考。學生可以給自己設定一所目標院校，給自己一個努力方向，從而給自己增加學習動力，更好地進行高考備考。

3、明確學習重點

高考備考的時間是有限的，不可能每一門科目都能兼顧，總會有部分不能兼顧到的地方。因此，考生需要明確學習重點，找到自己的薄弱環(huán)節(jié)，利用暑假進行針對性的強化和鞏固。高考并不是比某一科的成績，而是比考生的整體成績，偏科會成為考生高考的最大妨礙。而在暑假期間，考生會有較多的自由時間，可以更好地分配，從而抬升學習短板，實現(xiàn)整體成績的提升。

4、要多做題

惟獨做題，才會找到自己的不足之處，才干不斷地進步。有很多的學生，看到書就頭疼，不知道從那里開始，總覺得，那兒那兒都會，一做題就不會了。所以，在高二的暑假里，要隔一段時間就做一份題，方便查漏補缺。

5、做好高三沖刺的準備

其實，在高二的時候，大部分的老師，就差不多講完了高中的課程。高三的新課，就剩下了一點課程，高三一個月差不多就學完了高中的課程，剩下的就是三輪復習，沖刺高考。所以，在高二的暑假里，要做好高三沖刺的準備。

來源：高三網(wǎng)