其實不存在男生學芭蕾合不合適,而是看個人學習合不合適,如果你是想自己學,首先考慮自己是否符合芭蕾的條件,包括先天身體條件,心理條件,性格等。
男孩學跳芭蕾舞有哪些好處一、大腦發(fā)育
孩子在運動中鍛煉感覺統(tǒng)合。促進大腦的發(fā)育,開辟智力水平。尤其很多動作左右協(xié)調(diào),鍛煉協(xié)調(diào)性和靈便性。至少長大以后身體靈便協(xié)調(diào),即使擠公共汽車也比別人靈便些,不會平地摔跟頭,自己走路踩自己腳。
二、音樂方面
音樂是陶冶人的情操最好的工具。常聽舒緩的音樂是人情緒穩(wěn)定,精神和諧。在芭蕾舞的練習幾乎所有的鋼琴伴奏音樂都非常優(yōu)雅。拉丁舞的音樂倫巴舒緩、恰恰詼 諧、牛仔動感、斗牛激昂……在音樂中練習孩子的節(jié)奏感。促進對音樂對美好事物的理解和感受。舞蹈練習促進身體與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)一致,又對腦部發(fā)育有益。
三、身體健康
孩子在舞蹈練習中,芭蕾基本功的訓練,系統(tǒng)科學嚴謹,根據(jù)兒童生長發(fā)育的情況確定教材內(nèi)容。抻拉韌帶,訓練肌肉,促進身體的發(fā)育和生長,在訓練過程中健康孩子的肌體,提高身體素養(yǎng),和體育鍛煉達到了相同的效果,同時還愉悅了心靈。
四、精神層面
舞蹈是藝術(shù)之母,在人們還沒有語言的時候就已經(jīng)有了舞蹈。它帶給人們的樂趣是其他娛樂形式所替代不了的。在完成每一個優(yōu)美的動作時,成功地歡躍和自我陶醉的感受也是其他人體味不到的。當練習到能夠表演的程度的時候,得到發(fā)自內(nèi)心的掌聲的時候,比什么都會令人幸福和滿足的。這也是其他娛樂形式體味不到的快樂。
五、社交方面
可能受封建統(tǒng)治久了,東方人一向都靦腆,以前我們的教育體制和社會狀況,導致孩子在學習社交的年齡,卻因男女有別往往不知道該如何正確的與異性接觸,現(xiàn)在很多成人接觸異性還手足無措呢。而在學習舞蹈的過程中,尤其是拉丁舞等雙人舞蹈中,男生的絕對主導地位促使男孩子從小有一種責任感,知道如何帶領(lǐng)女生完成動作和保護女生。這也會帶給他們社交方面的更多經(jīng)驗,知道如何正確與異性交往。
學習芭蕾需要的身體條件(1)男:男生發(fā)育較晚,下身要比上身長10cm以上。體型要偏瘦,但不要太瘦。因為要做一些運動量大的動作,頭部要小一些,脖子長一些,背部脊椎骨要直,腳背要非常繃。
(2)女:女生發(fā)育較早,下身要比上身長12cm以上。肩膀最好要有一些微微的溜肩(特對女生),展開手臂,胳膊肘關(guān)節(jié)要小一些,不要太突出(太瘦的女生不算),腳弓最好高一點,對彈跳好一些,腳趾前三個指頭最好成一條直線,否則立腳尖,容易造成第二指頭的變形。
(3)開度測試:平躺,背部緊貼地面,小腿彎曲,兩腳心相對(蛙型),壓兩腿膝蓋;背部緊貼地面,一腿伸直,另一腿向外打開,看臀部是否能緊貼地面
(4)身體的爆發(fā)力:向上跳起,看高度以及在高空的操縱力; 對音樂的敏感度:給出一段音樂,如42、43拍;按著節(jié)拍走圓圈,然后會中途換拍,看學員的反應(yīng)能力。
來源:高三網(wǎng)
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