很多同學(xué)想知道軍訓(xùn)帶什么東西，防曬霜絕對是軍訓(xùn)必備物品，為了防蟲防蚊，花露水也會是必備的物品，大容量水杯、降暑藥也不能缺少。

防曬霜

防曬霜絕對是軍訓(xùn)必備物品，因為大部分大學(xué)軍訓(xùn)的時候都是在8、9月份，陽光比較毒，而且需要長期呆在戶外，非常容易被曬黑，所以防曬霜一定是要帶的。在訓(xùn)練開始前就要把防曬霜提前涂好，然后隨身帶一支小的防曬霜，以便在歇息的時候，可以及時涂抹。

花露水

大學(xué)軍訓(xùn)一般都是起早貪黑的，早上很早就要起來集合，晚上有的時候會訓(xùn)練到八九點鐘。而晚上在外面，難免會被蚊蟲叮咬，所以，為了防蟲防蚊，花露水也會是必備的物品。

大容量水杯、降暑藥

面對炎熱的天氣，我們每天都會出大量的汗，在這樣的情況下，也就需要我們及時的補充水分。如果可能情況下，喝一些淡鹽水，或者是糖鹽水，對于身體味更加有利。

除了喝淡鹽水以外，我們還需要準(zhǔn)備一些常用的降暑藥，用來解暑氣。防止孩子在軍訓(xùn)途中，因為高溫天氣，而浮現(xiàn)中暑昏厥的情況。

1、軍訓(xùn)前，學(xué)生忌在家里吃大魚大肉，魚生痰肉生火，內(nèi)熱遇外感，軍訓(xùn)時學(xué)生容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長擔(dān)心，還給老師和教官帶來許多麻煩。

2、忌飲咖啡，咖啡中含有咖啡因，有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過集體生活，已經(jīng)很新奇很興奮，晚上經(jīng)常聊天睡不著覺，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困難。睡眠不好，勢必影響第二天軍訓(xùn)。

3、軍訓(xùn)前(包括軍訓(xùn)期間)，學(xué)生要正確剪指甲，忌摳指甲，預(yù)防倒刺，以免軍訓(xùn)時發(fā)生甲溝炎。

4、軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

5、自由活動時，要幸免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)及時用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。

來源：高三網(wǎng)