高中學(xué)不下去的時候可以找老師談?wù)?、找朋友聊天，但最重要是還是需要認識到學(xué)習(xí)的重要性并掌握高效的學(xué)習(xí)方法，這樣才干做學(xué)習(xí)的主人，體味學(xué)習(xí)的快樂。

1、找老師談?wù)?/p>

上了高中，就會有前所未有的壓力在身上，那么間或 就會有一個念頭，那就是不想上學(xué)了，當自己有這個念頭的時候，不妨找老師談一談，告訴老師自己的煩惱，老師經(jīng)歷的多，就可以讓自己豁然開朗。

2、找朋友聊天

如果覺得和老師沒有共同語言，那么就把自己的想法告訴自己最好的朋友，一般朋友都會了解自己，可能知道自己所在意的是什么，和朋友聊一聊，這樣也會緩解自己的壓力，讓自己不想上學(xué)的念頭消逝。

3、認識到學(xué)習(xí)的重要性

列出學(xué)習(xí)可能給你帶來的好處，不學(xué)習(xí)有哪些危害。然后給自己制定一個合適的目標，并進行不斷的調(diào)整、完善。采納激勵、獎勵等各種方法，實施和完成計劃，養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、掌握高效的學(xué)習(xí)方法

在學(xué)習(xí)中獲得成就、滿足感。在學(xué)習(xí)的過程中，如果方法不得當，學(xué)習(xí)嚴峻受挫，就會越來越?jīng)]興趣，甚至產(chǎn)生討厭的情緒。學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，通過訓(xùn)練，實現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。同時極大的縮短了學(xué)習(xí)的時間，平時需要幾個小時完成的學(xué)習(xí)任務(wù)現(xiàn)在幾十分鐘甚至十幾分鐘就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，學(xué)習(xí)的興趣自然會提高很多。

5、做學(xué)習(xí)的主人，體味學(xué)習(xí)的快樂

在學(xué)習(xí)的過程中要多與老師、同學(xué)交流討論，培養(yǎng)自學(xué)興趣 。知識要互補，思想要共振，學(xué)習(xí)討論也是很重要的，它既可以活躍學(xué)習(xí)氣氛、集中注意力，又可使學(xué)生信息得到交流，思維得到調(diào)整。

1、畏難情緒

就是感覺很多事情要做，感覺有太多東西不會。往往一兩道題做不進去，就感覺太難了，太不情愿做了，感覺到自己無法解決那么多的麻煩。其實，那么多的麻煩僅僅是你的感覺而已。

2、目標不明確

都是從中學(xué)走過來的 ，誰的青春不迷茫！要說真正的學(xué)習(xí)目的，中學(xué)階段的我們有幾個能夠說清？每個人都不同，為這個問題困惑很正常，可是因不了解這個問題而產(chǎn)生厭學(xué)或者說讀書無用的想法就不對了。

3、認知能力差

這一類學(xué)生，與之前所謂不會學(xué)的學(xué)生，可以在某種程度上采取相同的手段，因為“學(xué)不會”是“不會學(xué)”’的結(jié)果，“不會學(xué)”是“學(xué)不會”的原因。當你在不會學(xué)的道路上越走越遠，精神疲乏而又亢奮，呈現(xiàn)出一種“回光返照”式的狀態(tài)。恭喜你，你已經(jīng)從“不會學(xué)”成功過渡到了“學(xué)不會”?！皩W(xué)不會”的根源是認知能力差，研究表明，孩子們的認知能力并不是均等化的提升，認知能力高的孩子在高中階段比認知能力低的孩子表面明顯突出。

4、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)太差

經(jīng)過努力成績沒有任何進步，或者學(xué)習(xí)進展嚴峻地不平衡。提前進入了考大學(xué)沒有希翼的誤區(qū)。沒有學(xué)習(xí)的勁頭。

5、網(wǎng)絡(luò)游戲分散學(xué)習(xí)精力

網(wǎng)絡(luò)游戲可以說是學(xué)習(xí)的克星，很少有學(xué)生沉迷學(xué)習(xí)還能學(xué)習(xí)優(yōu)異，與游戲沾邊的學(xué)生大多都被稱為墮落的群體，成為了廣大學(xué)生的反面教材。游戲的精彩需要學(xué)生投入大量的精力和時間才干去體味，所以被游戲分散了學(xué)習(xí)精力的學(xué)生根本就無心去爭取學(xué)習(xí)上微不可見的進步了。

6、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好

學(xué)生的學(xué)習(xí)成績的好和壞都不會是驀地浮現(xiàn)的，它是慢慢累積的過程。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以讓學(xué)生的成績呈現(xiàn)一個整體上升的趨勢，雖然效果并不明顯，但是從起點和終點的落差來看這種改變還是很大的。而一個有壞學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生，雖然學(xué)習(xí)的起點和好學(xué)生一樣，學(xué)習(xí)的整體趨勢也是上升的，但是他們能達到的高度是遠不如學(xué)習(xí)習(xí)慣好的學(xué)生的。

7、學(xué)習(xí)沒有側(cè)重點

不少同學(xué)希翼各個學(xué)科、各個知識點都能學(xué)得面面俱到，遇到題目就會盲目求解，沒有選擇，結(jié)果樣樣都抓，樣樣也沒有抓牢。

建議在平時做題過程中要結(jié)合課程重點，邊做題邊復(fù)習(xí)知識點。有基礎(chǔ)題，固然也有提高題。有些題目可以選擇不做，有些題目要精做，舉一反三，要多思量，在有限的時間里不僅高效，而且高質(zhì)量。

來源：高三網(wǎng)