一般大學的軍訓市場在15天到一個月左右，15-20天的院校比較多。在軍訓的時候有很多的注意事項，下面小編帶大家了解一下。

大學的軍訓時間一般為15天至20天不等，這個要根據(jù)學校的具體軍訓安排來決定，但是大多數(shù)的學校會在這個時間段之內進行軍訓。至于累不累，那么回答肯定是累。一般軍訓會安排在，學生報到之后還沒有正式上課之前的時間，時間也從15天到20天不等。

這個要根據(jù)具體的軍訓內容的安排，有的軍訓內容相對來說少，有的則非常多，這樣的話也會造成這些時間的長短不一。而且有部分學校開學時間比較晚，可能也會考慮到早晚的天氣原因，適當?shù)膩砜s短每日的軍訓時間，延長軍訓的總時間。

1.保持良好的精神。首先良好的精神面貌是軍訓中最重要的，軍訓期間不要熬夜，早睡早起，保持充足的體力才干更好地完成軍訓的項目。

2.均衡營養(yǎng)飲食。軍訓期間消耗大量的體能，及時地補充營養(yǎng)和能量非常的重要，幸免空腹軍訓，否則容易引起低血糖等。

3.多喝水，少喝飲料。軍訓流汗很嚴峻，要及時補充充足的水分，幸免缺水引起的中暑

4.盡量少穿深色衣服。顏色深的衣服容易汲取陽光而引起發(fā)熱，盡可能穿薄涼淺色的衣服

5.注意防曬。軍訓防曬是非常重要的環(huán)節(jié)。白天出門前要先涂抹防曬霜，如果期間出汗比較嚴峻的話要適當?shù)母粢欢螘r間涂抹一次。

來源：高三網(wǎng)