后高考季一般是指高考結(jié)束后、成績(jī)發(fā)布前后這段時(shí)間，很多考生在這段時(shí)間會(huì)十分緊張，這段時(shí)間應(yīng)該怎么度過(guò)呢？一起來(lái)看看吧！

考生考前心理壓力過(guò)大，對(duì)考試臨場(chǎng)發(fā)揮不利，所以在高考之前，很多學(xué)校和家長(zhǎng)都采取措施，為馬上踏入考場(chǎng)的考生減壓，相關(guān)部門和專家也反復(fù)告誡考生及家長(zhǎng)，要保持一顆尋常心。事實(shí)上，不只是在高考前夕，“后高考季”的考生及家長(zhǎng)同樣需要保持尋常心，理性對(duì)待馬上揭曉的高考成績(jī)。

一般來(lái)說(shuō)，家有考生的家長(zhǎng)，事先總要為孩子設(shè)定一個(gè)較高的目標(biāo)，一旦孩子估分較低，根本無(wú)法達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，一些家長(zhǎng)對(duì)孩子的態(tài)度就會(huì)立即來(lái)了個(gè)180度大轉(zhuǎn)彎，由考前的呵護(hù)備至變?yōu)榭己蟮睦湔Z(yǔ)相向；一些考生無(wú)法接受父母巨大的態(tài)度落差，承受不了考試發(fā)揮失常和家長(zhǎng)埋怨的雙重打擊。惟獨(dú)家長(zhǎng)保持尋常心，才干幸免影響孩子的情緒，幸免浮現(xiàn)極端事件。

在此建議考生家長(zhǎng)，“后高考季”仍需保持“不以物喜不以己悲”的尋常心，尤其是對(duì)那些分?jǐn)?shù)不夠理想的考生，更要給予耐心的疏導(dǎo)和鼓舞，緩解他們心中的憂慮和緊張。一定要陪伴孩子度過(guò)“后高考季”的敏感期、焦慮期，幫助他們?cè)鰪?qiáng)在人生道路上繼續(xù)奮進(jìn)的信心和勇氣。

1、填報(bào)志愿后，根據(jù)自己的專業(yè)提前查找填報(bào)專業(yè)的相關(guān)學(xué)習(xí)信息與資料，以便入學(xué)后能夠快速進(jìn)入大學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2、做一些高中期間想做但沒(méi)有做的事，比如利用2個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí)駕照；或者去這個(gè)美好的世界走一走，看一看。

3、留下高中期間關(guān)系比較好的同學(xué)聯(lián)系方式，這是你一生中不可多得的財(cái)富，在將來(lái)的工作中，你會(huì)覺(jué)得同學(xué)這個(gè)關(guān)系是如何的珍貴與珍惜。

4、帶上父母，和父母來(lái)一次遠(yuǎn)行。父母在我們十年寒窗的生活與學(xué)習(xí)中，為我們付出很多很多，借助這個(gè)機(jī)會(huì)，跟父母親熱接觸，一起領(lǐng)會(huì)世界的美好與大自然的奇特。

5、去鍛煉健身，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，有一個(gè)健康的體魄，比財(cái)富、知識(shí)更加重要，我們可以比不過(guò)富二代的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，也可以比不過(guò)學(xué)霸們的深厚知識(shí)，但是，你一定要有一個(gè)健康強(qiáng)健的體魄，因?yàn)檫@才是真正屬于你的財(cái)富。

6、回趟老家，陪陪爺爺奶奶、姥姥姥爺。你要知道當(dāng)你上大學(xué)后，每年惟獨(dú)寒暑假才干回到家，也就是一年只能見到他們2次的機(jī)會(huì)，興許有的同學(xué)在本地上大學(xué)，能夠探望老人的機(jī)會(huì)比較多，但是，4年的大學(xué)生涯結(jié)束后，當(dāng)你步入工作崗位，可能回老家探望老人的時(shí)間越來(lái)越少。

7、不要糾結(jié)筆記本、照相機(jī)、手機(jī)等數(shù)碼產(chǎn)品，父母的錢都是辛辛苦苦的血汗錢，順利考入大學(xué)是我們應(yīng)該做的分內(nèi)之事，不要以此要求父母能夠給我們買筆記本電腦、手機(jī)、照相機(jī)等等產(chǎn)品。

8、無(wú)論是與父母外出遠(yuǎn)行，還是在暑假后奔赴陌生城市上大學(xué)，一定做好個(gè)人的健康防護(hù)工作，兒行千里母擔(dān)憂，尤其對(duì)于沒(méi)有離開過(guò)出生地的同學(xué)們，當(dāng)你去外地上大學(xué)的時(shí)候，隨身攜帶一些健康防護(hù)用品，比如無(wú)醇免洗凝膠、酒精消毒液、口罩等等個(gè)人防護(hù)措施。

來(lái)源：高三網(wǎng)