高考期間家長(zhǎng)切忌過分關(guān)愛和關(guān)注，小編整理了相關(guān)內(nèi)容，來(lái)看一下！

一是不要“過分關(guān)愛”。二是不要“過分關(guān)注”。如果每考完一科家長(zhǎng)就喋喋不休地問“考得怎么樣”，甚至把孩子盯得緊緊的，會(huì)讓孩子感覺沒有自由空間，就容易產(chǎn)生心理對(duì)立。三是不要“過分期待”。有的家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值太高，考前考后一個(gè)勁地叮囑孩子一定要爭(zhēng)光，一定要對(duì)得起父母的辛苦等等。其實(shí)，每個(gè)孩子都有自己的實(shí)力，過分期待只會(huì)給孩子造成心理壓力和情緒波動(dòng)。

不觀察不推測(cè)。很多家長(zhǎng)在考點(diǎn)門口迎接考完的孩子時(shí)，會(huì)情不自禁地觀察他們的表情，以此來(lái)推測(cè)這一科的考試情況如何?？纪昙创磉^去，家長(zhǎng)觀察推測(cè)的舉動(dòng)，會(huì)使得孩子的心理從當(dāng)下應(yīng)該關(guān)注的下一科考試，又轉(zhuǎn)回到前一場(chǎng)考試科目當(dāng)中去，難免會(huì)給心理帶來(lái)不同程度的影響。所以走出考場(chǎng)后，家長(zhǎng)同樣要遵循“考完一門扔一門”的原則，不去推測(cè)孩子的考試表現(xiàn)，以孩子需要的方式靜靜地陪伴。

要穩(wěn)定要接納。無(wú)論家長(zhǎng)們?nèi)绾纹谂魏⒆觽兏呖紩r(shí)一切順利，都不得不防御考試的三天時(shí)間里很可能會(huì)浮現(xiàn)一些狀況，比如孩子可能會(huì)抱怨“晚上（中午）睡得不好”、會(huì)沮喪“某科考得很糟”等。此時(shí)，家長(zhǎng)一定要接納孩子的情緒，與他一起面對(duì)并穩(wěn)定自身的心理與情緒。家長(zhǎng)狀態(tài)穩(wěn)定才干將孩子從糟糕的情緒中帶出來(lái)。當(dāng)孩子抱怨“沒睡好”時(shí)，家長(zhǎng)要堅(jiān)定地告訴孩子“沒關(guān)系，不會(huì)影響答題”。事實(shí)上，人體所擁有的應(yīng)激功能，使得我們?cè)谌硇耐度肟荚嚂r(shí)，不會(huì)感到疲倦。所以，家長(zhǎng)沒有必要擔(dān)心“睡不好”會(huì)影響孩子在考試中的發(fā)揮，真正影響發(fā)揮的是對(duì)“睡不好造成巨大后果”的擔(dān)心。

來(lái)源：高三網(wǎng)