今年成都中考時(shí)間7月14日、15日。7月29日發(fā)布中考成績(jī)。在中考期間小伙伴們要將心態(tài)放平，不要考慮其他事情，專心答題。

中考7月29日發(fā)布成績(jī)

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充分復(fù)習(xí)。過分焦慮主要因?yàn)閺?fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分，所以考前一定要全面、充分地進(jìn)行功課復(fù)習(xí)。要認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，不要盲目與他人比較，找出適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

心理暗示。考試前夕要不斷地對(duì)自己進(jìn)行肯定性的心理暗示：相信自己，一定能考好。