很多家長(zhǎng)對(duì)于高考是否要陪考比較糾結(jié)，不陪考自己心里比較擔(dān)心，陪考又怕給孩子帶來較大的心理壓力，那么，究竟要不要陪考呢？

高考陪考的好處和壞處都非常明顯，既可以給孩子帶來支持和鼓舞，同時(shí)也會(huì)讓孩子產(chǎn)生巨大壓力。高考并不只是考察學(xué)習(xí)成績(jī)，而且還是對(duì)考生心理素養(yǎng)的一種考驗(yàn)，緊張焦慮的負(fù)面情緒會(huì)對(duì)高考發(fā)揮產(chǎn)生影響。因此，在陪考這件事上，家長(zhǎng)應(yīng)該詢問孩子的意見，讓孩子決定是否需要父母陪考。

對(duì)于那些心理素養(yǎng)較差的考生，家長(zhǎng)在陪考過程中應(yīng)該幫助孩子建立信心，給予孩子更多的勇氣，幸免孩子施加壓力。而對(duì)那些心理素養(yǎng)較強(qiáng)的考生，家長(zhǎng)可以選擇不陪考。如果孩子要求陪考，家長(zhǎng)要幫助孩子緩解緊張，讓孩子一種坦然輕松的態(tài)度迎接高考，從而在高考中取得更好的成績(jī)。

在每科考試前夜，家長(zhǎng)要提醒考生檢查好文具、“兩證”(即準(zhǔn)考證、身份證)等，幸免遺漏;并幫考生調(diào)整好作息生物鐘，激勵(lì)他們的自信心。高考前，有些家長(zhǎng)往往比考生還緊張，會(huì)反復(fù)詢問孩子睡眠是否正常等，這樣只會(huì)把緊張的情緒傳遞給考生。

考生一旦發(fā)生考后情緒不好的，往往容易浮現(xiàn)情緒波動(dòng)，如果向來牽掛著前一科考試的某些失誤而自責(zé);或覺得考砸了，影響總分，產(chǎn)生慌亂心理，以致直接影響接下來其他科目的正常發(fā)揮。這時(shí)候，家長(zhǎng)要善于引導(dǎo)，不要詢問孩子的考試情況，安慰孩子不要急，給他打氣，讓他在下門考試中盡量減少失誤，正常發(fā)揮。

來源：高三網(wǎng)