學生在高考前會有一定的壓力和緊張情緒，此時家長不宜再向孩子說教，應該懂得鼓舞開導孩子，小編整理了鼓舞孩子的方法和話語，大家可以參考一下。

1、自我建設

首先作為家長，一定要加強自身的建設，不要孩子沒事，自己倒得了考前焦慮癥樣子，家長畢竟心智比較健全，不要因為自己過度焦慮而給孩子帶來額外的壓力，高考階段往往是家長和考生之間的矛盾多發(fā)期，情緒會感染，而孩子在這一階段也往往更加敏感，所以家長一定做不要把自己的緊張焦慮的樣子帶給孩子。

2、愉快的氣氛

一個輕松愉快的家庭氛圍對孩子很重要，孩子惟獨在一個心無掛礙的氛圍，更加有利于精神的集中。

3、言談得當

這一階段，家長要重視高考，應該多鼓舞孩子，固然也要適當，以免招致孩子的逆反心理。

4、飲食起居

很多家長在高考階段一味地給考生增加各種營養(yǎng)，而實際打破了一貫的生活飲食規(guī)律，很大程度上這是不可取的，打亂一個個體習慣了十幾年的飲食結構，本身就不合理，不過葷素搭配營養(yǎng)均衡是必要的。另一方面，高考可能會使考生采取熬夜學習的方式榨取身體的能量，這點尤其要注意，保證考生能夠保有足夠的睡眠。

1、高考著實是一種豐收，它包蘊著太多的內(nèi)涵。無論高考成績?nèi)绾?，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。

2、沒有平日的失敗，哪有最終的成功。老爸、老媽向來堅信：女兒是最棒的，你一定能成功。加油，寶貝！我們等你凱旋！

3、高考在即，希翼你能克服各方面的心理壓力，注意加強營養(yǎng)，保持良好精神狀態(tài)，聽從老師的教誨，相信你一定能超常發(fā)揮、馬到成功！

4、寫給高三的勇士們：大戰(zhàn)在即，勇士磨槍，劍拔弩張。塞北風塵，曠野蒼蒼，戰(zhàn)火熊熊。最不懼少年郎，看我豪情萬丈。披袍即將，縱西風烈烈，戰(zhàn)馬嘶嚎，定旗開得勝?？次液由酱蠛?，前程錦繡，氣吞萬里。不負我嘗膽臥薪，三千歲月苦與甜。親人遙寄，望前程大好，金榜題名。

5、三年的二中生活和學習，你付出了不懈的努力和勤奮的汗水，也磨煉了堅毅的意志，樹立了堅定的信心，收獲了扎實的知識。爸媽為你的成長和進步感到無比的欣慰和自豪。在高考來臨之際，爸媽希翼你保持積極樂觀的心態(tài)，快樂迎接高考。爸媽永遠相信你，支持你，祝福你。

6、十年苦讀闖雄關，心態(tài)平靜莫慌亂。發(fā)揮才智更努力，魚躍龍門終如愿。高考馬上到來，望你在有限的時間內(nèi)，朝著理想的目標前進，全家人為你加油！

7、在高考來臨之際，送所有學子對聯(lián)一幅：上聯(lián)是“山巖煉浴，受盡錘鑿瀝清白”，下聯(lián)是“鳳凰涅盤，歷經(jīng)滄桑獲新生”，橫批是“愛拼你會贏”。

8、高考臨近，更要注意自己的飲食起居，確保積極向上的狀態(tài)備戰(zhàn)高考。記住爸爸媽媽的話：只要奮斗了，不管結果如何都不會留有遺憾。高考只是人生的一個階段性的檢驗，它絕不是對一個人“一錘定音”的評斷。孩子，爸爸媽媽永遠愛你！

9、高考的腳步漸漸逼近，不與人爭輝，只與己爭鋒。爸媽相信你能行，你一定能超越自我，決不辜負三年的寒窗辛苦。你今天的信心、專心、恒心，就是你明天的開心，全家人等你高考凱旋。祝女兒高考順利！

10、無愧的人生才最美！要相信自己，坦然地去面對每一次考試。媽媽知道，只要從容面對，我聰慧的寶貝就會讓自己的能量迸發(fā)。

來源：高三網(wǎng)