高考前一天晚上應(yīng)該做什么？考生要做好哪些準(zhǔn)備？關(guān)于這些問題，小編整理了下面的內(nèi)容，供各位同學(xué)和家長(zhǎng)查閱。

關(guān)注天氣預(yù)報(bào)

高考前夜一定要細(xì)心關(guān)注第二天的天氣預(yù)報(bào)以及一整天的天氣變化，再根據(jù)天氣情況去準(zhǔn)備第二天的服裝穿著。

需要注意的是無(wú)論天氣是否炎熱，都需要備上一件外套，一來(lái)是為了預(yù)防天氣驀地降溫，二來(lái)是為了幸免考場(chǎng)的空調(diào)溫度過低。

天氣的好壞還會(huì)影響交通，如果是雨天，會(huì)導(dǎo)致交通擁堵，一定要留足從家里到考點(diǎn)這一路的交通時(shí)間。

準(zhǔn)備考試用品

考試物品不要等到考試當(dāng)天的早上再匆忙準(zhǔn)備，那樣容易出錯(cuò)或遺漏，一定要至少提前一天將物品準(zhǔn)備齊全。

考試需要提前準(zhǔn)備的物品主要分為三個(gè)方面，一個(gè)是要帶進(jìn)考場(chǎng)的物品，包括兩證（身份證、準(zhǔn)考證）與文具（黑色簽字筆、鉛筆、橡皮擦、削筆刀、文具袋、規(guī)尺等）。

其次是來(lái)回考場(chǎng)路上需要的，比如說水杯、雨傘（太陽(yáng)傘）、紙巾、風(fēng)油精（清涼油）、防嗮霜、零錢、小零食等。

最后是一些需要備著以防不時(shí)之需的，主要是一些醫(yī)藥用品，比如體溫計(jì)、感冒藥、退燒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼等。

按時(shí)睡覺

高考兩天晚上保證在11點(diǎn)之前入睡就可以了，第二天早上7點(diǎn)左右起床，正好8小時(shí)睡眠，妥妥的。不過，如果你睡眠好，夜里不會(huì)醒或者再入眠很快那即使七八點(diǎn)就睡也沒問題，主要看各人情況。

有的考生高考前早早地就上床準(zhǔn)備睡了。然而因?yàn)楦鞣N原因，可能一時(shí)無(wú)法入睡，于是就焦慮，就各種數(shù)羊，強(qiáng)迫自己入睡。結(jié)果很可能是越急越睡不著。

遇到這種情況，考生不要急也不要逼自己。不如先做點(diǎn)事情放松一下心情，比如喝點(diǎn)牛奶，或者吃一點(diǎn)點(diǎn)零食，或者聽一會(huì)音樂，最好就躺在床上冥想一會(huì)……總之讓自己平靜下來(lái)，順其自然，一般來(lái)說很快就睡著了。

來(lái)源：高三網(wǎng)