不用做題。現(xiàn)在最好是拿書來(lái)看一遍,做題不會(huì)有什么提高的。 拿做的錯(cuò)題來(lái)看一遍。 注意復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。

高考前幾天，大家應(yīng)該要放松放松，但這是指心理放松，并不意味著學(xué)習(xí)上也放松，每天的復(fù)習(xí)還是要繼續(xù)?？茖W(xué)研究做出表明，過(guò)度的方式，會(huì)使大腦變得懶散、遲鈍;適當(dāng)?shù)木o張有利于人的水平發(fā)揮。

因此，在考前的最后關(guān)頭，大家千萬(wàn)不要過(guò)于松懈，要溫故知新，繼續(xù)復(fù)習(xí)。很多考生往往在最后關(guān)頭，卻輸給了心理，因?yàn)橛械目忌赡茉诳记胺浅＞o張，導(dǎo)致在考試的時(shí)候無(wú)法正常發(fā)揮，更不用說(shuō)是超常發(fā)揮了。

固然，也有一些考生在考前表現(xiàn)得非常松懈，不在乎考試，也不復(fù)習(xí)資料，以及考試重點(diǎn)，導(dǎo)致在考試的時(shí)候，手忙腳亂，這都是不好的現(xiàn)象，也是大家最不情愿看到的結(jié)果，畢竟大家奮斗那么多年，就為了這么一次的高考。

1、調(diào)整自己的心態(tài)：有些考生對(duì)于高考，由于自身的壓力非常大，非常容易浮現(xiàn)考前焦慮的現(xiàn)象，特殊是考前前一天，因此，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，不要過(guò)度緊張，可以出去放松一下，跑跑步，不要讓自己太勞苦。

2、合理規(guī)劃飲食：明天就是高考，就不要吃太多的冷飲和零食，家長(zhǎng)們可以給孩子吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食品，保證自己明天有一個(gè)好的狀態(tài)，要知道，考試時(shí)浮現(xiàn)肚子痛，胃痛等會(huì)非常影響自身的成績(jī)。

3、不要熬夜保證睡眠：考前前一天是非常重要的，一定不要熬夜復(fù)習(xí)或者是熬夜娛樂(lè)，要保證自己的睡眠，至少要睡8-9個(gè)小時(shí)，不能多也不能少，保證自己明天有一個(gè)好的精神狀態(tài)。

4、明確考試地點(diǎn)：往年高考有很多考生浮現(xiàn)遲到的現(xiàn)象，就是沒(méi)有明確考試地點(diǎn)距離自己家有多遠(yuǎn)，多久可以到，打車或者家長(zhǎng)送需要多長(zhǎng)時(shí)間等等，才會(huì)浮現(xiàn)遲到的現(xiàn)象，遲到是非常影響自身心態(tài)和考試發(fā)揮的。

來(lái)源：高三網(wǎng)