又一年高考即將就要到了，很多同學們和家長都很想知道高考前三天應該做什么，以下是一些相關信息的整理，希翼能對同學們有所幫助。

1、保持充足的睡眠。睡眠可消除疲勞，防止大腦因活動過度而產生抑制，而且可以為新陳代謝補充營養(yǎng)，使人集中注意力，增加記憶效率，思維反應敏捷，想像力豐富。

2、攝入充足的營養(yǎng)。營養(yǎng)是一個人生長發(fā)育和從事各種活動的主要能源。營養(yǎng)不良，會影響人體發(fā)育和大腦機能，嚴峻的會浮現(xiàn)頭昏眼花、注意力渙散、思維反應遲緩等癥狀，降低工作效率。

3、進行必要的體育鍛煉。經過一段時間的學習后，必須進行歇息，或者是靜止性歇息如睡眠，或者是活動性歇息如體育鍛煉。歇息既可以防止疲勞，又可以消除疲勞.

4、考試前一天以歇息為主，在放松狀態(tài)下“隨便翻翻”筆記和書本，此時不宜再記新的內容和鉆研未搞懂的。一般說來，這時新學的內容，考到的可能不大，卻會與腦中的內容相互干擾，攪混，使腦子變得沉重，過于緊張。

5、考試前做好必要的物質準備。如準備好考試時使用的筆墨，為熟悉考試環(huán)境，可提前到達考場，免得因準備不足或遲到而驚慌失措，干擾答卷。

高考前的復習應該以課本知識點為主，高考前三天往往心情比較煩躁，不知道自己該復習什么，要做什么，于是進行了大量的習題訓練，但歸根到底知識點才是最值得學生重視的東西。

因為習題的答案來源于知識點，且做題是比較浪費時間的，尤其是高考中的大題，而且做完之后還有可能會做的繼續(xù)會做，不會做的繼續(xù)不會。因此高考前三天加強對知識點的復習，減弱做題強度是比較適合大多數學生的辦法了。

來源：高三網