對于很多近視的初中生來講，提高視力是很重要的，下面初三網(wǎng)小編就大家整理一下近視眼的初中生如何提高視力 ，僅供參考。

坐姿對于預(yù)防近視來說非常重要。大部分人近視的原因是坐姿不正確，長期用眼疲勞，近視后依然不注意坐姿。其實，相對于不近視的人來說，近視者更應(yīng)注意坐姿?？磿?、用電腦時，眼睛都要與事物保持一定的距離，不要太近。太近會增加眼肌壓力，日久會形成近視。坐車、走路、睡前都不應(yīng)看書。眼睛疲勞時，要遠眺或者看綠色植物，最好歇息一段時間。為了糾正近視，應(yīng)多運動，促進血液循環(huán)。

肝臟是動物體內(nèi)儲存維生素A的重要器官，100克豬肝中大約含有5000 微克維生素A。而維生素A的重要生理功能之一就是維護角膜的正常結(jié)構(gòu)，維持視網(wǎng)膜的正常功能，對于維持正常視力有重要作用。如果缺乏維生素A，會浮現(xiàn)干眼癥、夜盲癥等癥狀。

角膜塑形鏡是一種內(nèi)表面經(jīng)過多弧段特別設(shè)計的高濕潤度及高透氧鏡片。佩戴方法跟一般 隱形眼鏡一致，不同的是，只需晚上睡覺時佩戴8小時，白天無需戴鏡，1周左右即可使600度以內(nèi)近視、150度以內(nèi)散光恢復(fù)清楚裸眼視力。

假性近視者不需要配戴眼鏡，因為他們只是臨時性視物不清，歇息一段時間，眼睛看遠處事物依然清楚。真性近視者長期看遠處事物不清，嚴峻者甚至看不到事物，只含糊看到遠處有東西，東西宛然在一片迷霧中。為矯正視力，能看清遠處的事物，近視者應(yīng)配戴眼鏡。每個人近視的程度不同，配戴眼鏡的度數(shù)也不一樣。若為深度近視，要到專業(yè)配鏡地方檢查眼睛，配戴適合自己的眼鏡，不要貪圖一時廉價，配戴劣質(zhì)眼鏡。

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