寒假過(guò)后就要迎來(lái)開(kāi)學(xué)的日子了，據(jù)了解，2019年福建中小學(xué)在2月20日開(kāi)學(xué)，下面小編整理了一些相關(guān)信息，供大家參考!

小學(xué)、初中

放假時(shí)間：1月25日

結(jié)束時(shí)間：2月19日

開(kāi)學(xué)時(shí)間：2月20日

注：各地各校要根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際，緊密與家庭、社區(qū)的聯(lián)系，充分利用鄉(xiāng)村少年宮、青少年校外活動(dòng)中心、圖書(shū)館、博物館、文化館、體育館等場(chǎng)所，為學(xué)生提供更多就近就便、有益的自主探索和實(shí)踐活動(dòng)項(xiàng)目。

1.調(diào)整心理狀態(tài)

開(kāi)學(xué)意味著一種新的生活方式的開(kāi)始，人們需要用嶄新的心態(tài)去面對(duì)。開(kāi)學(xué)在即，孩子們應(yīng)該放棄假期相對(duì)散漫的心理狀態(tài)，保持一種適度的緊張感。專(zhuān)家說(shuō)，適度的緊張感并不會(huì)對(duì)孩子的身體造成不良影響，相反還可以激發(fā)孩子的潛力，提高學(xué)習(xí)效率。家長(zhǎng)也可以幫助孩子制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)來(lái)激勵(lì)孩子。

2.制定計(jì)劃表

開(kāi)學(xué)在即，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子制定一個(gè)開(kāi)學(xué)計(jì)劃表，讓孩子的生活變得井然有序。這個(gè)計(jì)劃表最好采納倒計(jì)時(shí)的形式，以便讓孩子對(duì)時(shí)間的流逝有一個(gè)清楚直觀的認(rèn)識(shí)，從內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到時(shí)間的珍貴性，主動(dòng)學(xué)習(xí)。

3.調(diào)整作息時(shí)間

由于學(xué)生在家的作息時(shí)間與學(xué)校不太相同，假如不提前調(diào)整的話，學(xué)生很可能在開(kāi)學(xué)之初無(wú)法快速適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間，浮現(xiàn)上課時(shí)提不起精神、昏昏欲睡的情況，嚴(yán)峻影響孩子的學(xué)習(xí)效率。專(zhuān)家建議家長(zhǎng)盡量要求孩子按照學(xué)校時(shí)間作息，在循序漸進(jìn)原則的基礎(chǔ)上，給孩子一個(gè)過(guò)渡期，使孩子很快能夠融入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。