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本文整理了洛陽(yáng)市2021年中考時(shí)間，歡迎閱讀。

6月25日上午語(yǔ)文科目

考試時(shí)間由原來(lái)的8：30-10：30調(diào)整為8：20-10：20，考試時(shí)長(zhǎng)、分值不變。

6月25日下午化學(xué)科目

考試時(shí)間由原來(lái)的16：40-17：30調(diào)整為16：50-17：40，考試時(shí)長(zhǎng)、分值不變。

6月26日上午數(shù)學(xué)科目

考試時(shí)間由原來(lái)的8：30-10：10調(diào)整為8：20-10：00，考試時(shí)長(zhǎng)、分值不變。

其他考試科目的考試時(shí)間不變。

每天吃新奇蔬菜和水果。蔬菜水果中含有豐富的維生素C和膳食纖維，維生素C既可促進(jìn)鐵在體內(nèi)的汲取，更重要的一點(diǎn)，它還可增加腦組織對(duì)氧的利用。另外，這類食物還可幫助消化，增加食欲，尤其在炎熱的夏天，本來(lái)食欲就低，加之復(fù)習(xí)考試緊張，就更不想吃東西了。吃一點(diǎn)新奇水果可以開(kāi)胃。

考前不要大量飲用咖啡、濃茶，不要吃刺激性強(qiáng)的食品，否則不僅會(huì)因過(guò)度興奮而失眠，而且會(huì)加速消耗維生素B族，攝取太多糖還會(huì)刺激胰島素大量分泌，使血糖急速降低，影響中樞神經(jīng)活動(dòng)，會(huì)更加昏昏欲睡。

1.在最后幾天的時(shí)間里多鍛煉自己的速度，每次在做一張練習(xí)卷的時(shí)候看好時(shí)間。其次，許多同學(xué)喜歡在平時(shí)緊盯著一道自己做不出的題，切記在考試上絕不能為一道題而浪費(fèi)太多時(shí)間。

2.不妨給自己定一些時(shí)間限制。延續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這是可以把功課分成若干部分，把妹一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。