臨近高考的時(shí)候每個考生都比較緊張，每天晚上學(xué)習(xí)到很晚，不少考生反映白天上課有時(shí)會犯困，為此小編專門整理了幾個上課犯困迅速清醒的方法。

暗示自己

有時(shí)候上課會犯困是因?yàn)樘^放松自己，上課之前可以給自己一個心理暗示，提醒自己上課認(rèn)真聽講，不要走神也不要瞌睡，如果錯過了課堂聽講就要花更多的時(shí)間補(bǔ)回來，得不償失。

站立聽講

如果實(shí)在是非常困，那么可以舉手跟老師說明一下情況，站著聽課。因?yàn)槠綍r(shí)大家都習(xí)慣坐著，久了便會懶散，所以換一個姿勢聽課會讓你不再犯困。我讀高中的時(shí)候，同桌經(jīng)常犯困，會提前跟老師說一下，然后自己站著聽課。

舉手提問問題或者回答問題

上課的時(shí)候不要默默聽老師講，這樣很容易犯困，一定要積極提問或者回答問題。通常被老師點(diǎn)名，當(dāng)著全班同學(xué)面回答問題的時(shí)候，會稍晚緊張，回答完后你會發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)都不困了。

樓道爬樓梯或教室外走走

通常教室里面人多，空氣不怎么流通，這樣很容易導(dǎo)致人犯困。遇到這種情況，一定要讓自己跳出這個舒適的環(huán)境，去樓道爬一下或者去教室外走走，換一下空氣，會讓你更清醒！

首先，一部分人認(rèn)為還剩一個月，孩子基本已經(jīng)定型了，成績不會有多大的提高，但是這種是完全錯誤的，在一個月內(nèi)，只要時(shí)間合理安排，完全可以把整體知識再過一遍，進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，再次復(fù)習(xí)可以有很大的提高。

反而那些認(rèn)為大局已定的人，這一個月不好好復(fù)習(xí)，不認(rèn)真沖刺，最后高考一定會大失所望，一定會考不出你現(xiàn)在所擁有的狀態(tài)。時(shí)間對任何人都是公平的一個人，每個人的一天都是24個小時(shí)，就要看你如何高效利用，如何用有效的方法去提高？

我們一定要制定有效的學(xué)習(xí)方法和目標(biāo)，因?yàn)槟繕?biāo)是照亮我們前行的一個明燈，然后他可以實(shí)時(shí)可進(jìn)行，我們不至于得意忘形，或者是妄自菲薄，就有目標(biāo)實(shí)進(jìn)步，學(xué)習(xí)也很重要，不能向來埋頭苦干，不注重效率，這一個月的時(shí)間就是提高效率的時(shí)間，例如我們可以用糾錯本和錯題本查缺補(bǔ)漏錯題歸納等等。

來源：高三網(wǎng)