大家好，小堂為大家解答以上問題。辟谷是什么意思是斷食嗎，辟谷是什么意思目前這個還是有很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

解答：

1、Bigu是一種已經(jīng)被科學(xué)證明的養(yǎng)生方法。碧谷利用禁食療法改善人體各項機能，使身體各方面都能達到健康狀態(tài)。在現(xiàn)代社會，養(yǎng)生已經(jīng)成為一項必不可少的技術(shù)。

2、碧谷距今已有三千多年的歷史，起源于道教不吃五谷雜糧養(yǎng)生的做法，是古人常見的養(yǎng)生方式。它起源于先秦時期，流行于唐代，又稱缺骨、曲骨、絕骨、絕涼、奎涼、梁修。

3、碧谷最早的記載源于《莊子逍遙游》:古射之山，有神仙居住。如果皮膚是冰雪，那就是處子之身，不吃五谷，吸風(fēng)飲露，騎云不畏飛龍，游四海之外。作為延年益壽的養(yǎng)生法則，辟谷也記載在許多古籍典籍中。它的特點是：不饑餓，不吃東西，不損失能量，動作和普通人一樣，甚至更好。

4、Bigu不同于節(jié)食、限食、禁食等概念。這是現(xiàn)代人經(jīng)常提到的，而后者往往意味著強制執(zhí)行。然而，這是精神和精神得到改善后的一種狀態(tài)，是人體隱藏功能的發(fā)展，是對生命科學(xué)未知領(lǐng)域的探索。

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