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8個月寶寶拉粑粑干硬是生活中很常見的一種現(xiàn)象，家長們不要太著急。首先應(yīng)該給寶寶增加水分的攝入，就是要多給寶寶喝水，然后可以給寶寶服用益生菌，它可以調(diào)理胃腸菌群，對緩解便秘很有效果。平時寶媽可以給寶寶的肚子做順時針按摩，這樣可以幫助寶寶消化，預(yù)防寶寶便秘。如果還是得不到緩解就要去醫(yī)院做個全面的檢查。

8個月寶寶已經(jīng)可以吃適量的輔食了，這時可以給寶寶加一些潤腸的水果和蔬菜?？梢越o寶寶熬蔬菜小米粥，又有營養(yǎng)又可以緩解便秘。還可以把香蕉和蘋果做成泥狀給寶寶吃，這些都是可以緩解便秘的食物。

給寶寶喝奶粉的話，很容易上火出現(xiàn)便秘的情況，拉出來的粑粑就很干硬。這時可能是奶粉太稠了，這時可以適當(dāng)?shù)南∫恍?。天氣好的話可以帶寶寶出去曬曬太陽，適當(dāng)?shù)倪\動，也有一定的效果。