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出生20天的小寶寶,一天可以睡20個(gè)小時(shí)左右,這是孩子身體發(fā)育的需要。隨著孩子逐漸的長(zhǎng)大,睡眠的時(shí)間便會(huì)慢慢減少。而在嬰兒時(shí)期,孩子的睡眠時(shí)間一般都會(huì)在15個(gè)小時(shí)及以上,只有充足的睡眠,才能保證孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
年齡越小的寶寶,睡眠時(shí)間就越長(zhǎng)。對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō),除了必要的吃奶時(shí)間之外,其他時(shí)間差不多都在睡眠之中。如果寶寶到了吃奶的時(shí)間還在睡覺,寶媽不用叫醒孩子,以免影響寶寶的睡眠。一般在寶寶感覺餓了的時(shí)候,便可以自己醒來(lái)。
父母應(yīng)該保證孩子有的充足睡眠時(shí)間,而且還要關(guān)注寶寶的睡眠質(zhì)量。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子睡眠時(shí)間較短,或者是睡覺時(shí)經(jīng)常有驚醒的情況,便需要立即到醫(yī)院檢查,看看寶寶是否有缺鈣的情況。如果有的話,就應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充。