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在懷孕的時(shí)候孕媽要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，這樣才能夠保證寶寶健康的成長(zhǎng)和發(fā)育，才能夠有效的避免胎記的產(chǎn)生。此外，孕媽們一定要遠(yuǎn)離污染源、輻射源以及各種各樣的化學(xué)物質(zhì)，因?yàn)檫@些物質(zhì)和環(huán)境很容易造成寶寶出現(xiàn)畸形或者胎記。

另外孕媽所居住的環(huán)境，一定要保證溫度適宜、光線(xiàn)充足、通風(fēng)明亮、清潔等。孕媽自身也要有一個(gè)良好的心理狀況，這些因素都會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育有很大的影響，因此想要寶寶能夠安全健康的出生，除了要營(yíng)造良好的外界環(huán)境之外，還要養(yǎng)成健康的生活方式。

由于胎記有很多種類(lèi)的，有一些是好的，有一些是壞的，有些胎記甚至還會(huì)伴隨著寶寶的長(zhǎng)大而消失，當(dāng)發(fā)現(xiàn)了胎記之后一定不要太著急，只要對(duì)寶寶沒(méi)有太大的影響是沒(méi)問(wèn)題的，建議及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院確診，看看這個(gè)胎記是否是無(wú)害的，不要擅自盲目的處理，不然會(huì)有很不好的后果。