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1.給寶寶喂奶后，媽媽們可以將寶寶依靠在自己肩膀上，然后輕輕拍打背部，讓寶寶可以順利打嗝出來，把體內(nèi)的氣排出。這樣就能緩解脹氣。另外，平時也可以讓寶寶多趴一會，既可以預(yù)防寶寶的頭部睡扁，又能排出肚子里的氣。

2.媽媽給寶寶喂食時，要慢慢喂養(yǎng)，不要太快，才不會吸入空氣，從而發(fā)生脹氣。同時，盡量不要讓寶寶哭泣，哭的時候也容易脹氣。有時候可以適當(dāng)給寶寶按摩，按摩腹部，促進腸胃蠕動的速度，幫助體內(nèi)氣體排出，緩解脹氣現(xiàn)象。

3.給寶寶選擇合適的奶嘴。寶寶的奶嘴選擇也是比較講究的，奶嘴的大小尺碼要根據(jù)寶寶的月齡來選擇。如果奶嘴尺寸過大，會容易讓寶寶吸入更多的空氣，從而加大脹氣情況。因此，購買奶嘴的時候，可以優(yōu)先考慮那些防脹氣類型的。