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1、多喝溫開水、青菜水和水果汁
寶寶發(fā)燒需要多多喝水,而且喝水降溫適合于所有發(fā)熱類型的寶寶。但要注意,千萬不要給寶寶喝冷的水,寶寶發(fā)燒時經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽,喝冷水會加重這些伴隨癥狀。因此最好給寶寶多喝溫開水、青菜水和水果汁等,去補(bǔ)充體液。
2、溫水擦?。?/p>
用溫水毛巾擦拭全身,水的溫度適宜在32℃~34℃之間,每次擦拭的時間10分鐘以上。重點擦拭頸部、腋下、肘部、腹股溝處等皮膚皺褶的部位。
3、溫水?。?/p>
水溫約比病兒體溫低3~4℃,每次5~10分鐘。很多家長認(rèn)為小孩發(fā)燒就不能洗澡,其實,恰恰相反,給小孩洗個溫水澡,可以幫寶寶降溫。但是在洗澡的時候家長要準(zhǔn)備一個冰敷袋,以防溫度的升高對寶寶大腦的損傷。
4、低溫室法:
家長可將寶寶置于室溫約為24℃的環(huán)境中,使體溫緩慢下降。這種方法適用于1個月以下的小嬰兒,特別是在夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。但是,如果寶寶發(fā)燒時伴隨有畏寒、寒戰(zhàn),就不適用了。
5、退熱貼:
退熱貼具有高燒應(yīng)急、安全退熱、快速降溫、保護(hù)大腦等特點。當(dāng)寶寶發(fā)燒時,可以在寶寶額頭貼上一貼,這樣寶寶的頭部就會舒服一點。