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1 寶寶睡前洗澡好不好

讓孩子在睡前洗澡是很多家長(zhǎng)習(xí)慣的做法，但實(shí)際上，這樣做會(huì)出現(xiàn)兩種截然相反的結(jié)果：一部分孩子會(huì)馬上睡著，另一部分孩子會(huì)在床上翻來(lái)覆去睡不著。

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，孩子剛洗完澡最好不要讓他馬上睡覺(jué)，否則會(huì)對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生一定的不良影響。

2 寶寶什么時(shí)候洗澡比較好

家長(zhǎng)最好讓孩子在睡前一個(gè)半小時(shí)左右洗澡，洗完澡后給孩子講講故事、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讓他徹底放松下來(lái)，等到睡覺(jué)時(shí)，孩子的體溫剛好降到適宜睡眠的最佳溫度。如果孩子因?yàn)槟撤N原因必須在睡前洗澡，那么我們可以適當(dāng)調(diào)低水溫，縮短洗澡時(shí)間，洗完后視情況用冷毛巾敷額頭。這樣有利于降低頭部溫度，提高孩子的睡眠質(zhì)量。