學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，對于孩子的身心都有很大的損害。那么怎么才干戒掉孩子的網(wǎng)癮呢?

對周圍人事的不信任和緊張的人際關(guān)系

在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬世界里，人人都以虛假的身份浮現(xiàn)，盡管很多時(shí)候，你可以大膽地表達(dá)自己的真實(shí)想法或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網(wǎng)絡(luò)游戲人際關(guān)系很少有真實(shí)可言，時(shí)時(shí)充斥著不信任感，人際關(guān)系緊張。特殊是對于"性格內(nèi)向"的青少年，網(wǎng)絡(luò)為其提供了展示自我的平臺(tái)，但也使他們在"網(wǎng)下"變得更加內(nèi)向和自我閉鎖。

影響身體健康

當(dāng)游戲者把大量的精力用來玩游戲時(shí)，自然除了坐在電腦面前外，基本不可能在去做其他事情，這樣天長日久，自然對身體健康帶來諸多不利，如視力下降、體能下降、飲食無規(guī)律導(dǎo)致的消化系統(tǒng)疾病等。長期的坐于電腦前會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)各種疾患。

具有暴力傾向

由于在游戲中經(jīng)常是一言不合就拔刀相向，久而久之自然會(huì)對游戲者產(chǎn)生一些影響，而這影響在不知不覺中就被帶到了現(xiàn)實(shí)生活中，所以浮現(xiàn)一些學(xué)生因很小的事情就發(fā)生沖突，甚至導(dǎo)致流血事件的發(fā)生。

影響正常的學(xué)習(xí)、生活

當(dāng)游戲者把大量時(shí)間消耗在虛擬世界時(shí)，那他留給現(xiàn)實(shí)生活的時(shí)間自然就很少了，這樣一來，根本不可能有更多的時(shí)間和精力來做好現(xiàn)實(shí)生活中該做的的每一件事，于是浮現(xiàn)成績下降、上課沒精神、逃課、與別人打架等現(xiàn)象。

1. 青少年要端正上網(wǎng)的目的，將網(wǎng)絡(luò)視為學(xué)習(xí)的平臺(tái)。上網(wǎng)是為了學(xué)習(xí)知識(shí)，了解世界最新信息與科技動(dòng)態(tài)，擴(kuò)大視野，增進(jìn)交流，拓展受教育的空間，而不是用于打電子游戲、聊天等活動(dòng)，這樣就能趨利避害。

2. 要加強(qiáng)道德品質(zhì)修養(yǎng)，增強(qiáng)自控能力。對于正處于青少年時(shí)期的學(xué)生來說，自控能力不強(qiáng)，好奇心又很強(qiáng)，容易被誘惑。所以，青少年要加強(qiáng)意志力的培養(yǎng)，增強(qiáng)自控能力，堅(jiān)決抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息的誘惑，以學(xué)業(yè)為主，不要把時(shí)間白白浪費(fèi)在網(wǎng)吧。

3. 要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，增強(qiáng)辨別是非的能力。要讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到上網(wǎng)成癮的危害，讓他們遠(yuǎn)離不健康又危害身心的網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)吧;不掃瞄不健康的網(wǎng)站或網(wǎng)頁，不要讓那些不健康的東西玷污了學(xué)生清純的心靈，要讓他們爭做文明健康的新一代。

4. 要嚴(yán)格操縱上網(wǎng)時(shí)間，珍惜珍貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。青少年要學(xué)會(huì)嚴(yán)格操縱上網(wǎng)時(shí)間，不要因?yàn)樯暇W(wǎng)時(shí)間過長而影響學(xué)習(xí)，更不能逃學(xué)、輟學(xué)而去泡“網(wǎng)吧”，要把有限的時(shí)間盡量都用在學(xué)習(xí)上，努力成為國家和社會(huì)的棟梁之才。