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1、雪梨
雪梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、煮熟等食用方法對八個月寶寶都合適,如果寶寶沒有出現(xiàn)身體不適,建議將雪梨削成小片給寶寶食用,以鍛煉咀嚼能力。
2、柑橘
柑橘生津止咳、潤肺化痰,還含有豐富的維生素,可以讓寶寶的皮膚更加富有彈性。媽媽可以讓寶寶少量食用柑橘,但注意不能過量,因為柑橘吃多了容易上火哦。
3、香蕉
香蕉非常軟糯,潤腸通便,寶寶食用可以預(yù)防便秘。八個月的寶寶食用香蕉不能過多,每次只吃一根香蕉的三分之一就好了。
4、蘋果
蘋果富含豐富鐵質(zhì),能夠預(yù)防寶寶發(fā)生缺鐵性貧血,但蘋果肉質(zhì)較硬,媽媽可以把蘋果搗爛成泥或者榨成汁給寶寶飲用。