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1、飲食要清淡，寒涼之物少吃

此時飲食以有營養(yǎng)易消化為首選。如果胃口不好的話，就多預(yù)備些清淡的粥、面片湯之類易消化的食物。一些生冷食物如海鮮、橘子等性寒食物盡量不要食用。不能吃太咸的食物;花生、瓜子等食物容易嗆著寶寶，最好不要食用;巧克力太甜，也不適合寶寶吃。

2、多喝白開水

為了幫助寶寶降低咳嗽頻率，稀釋痰液濃度，應(yīng)該給寶寶多喝水，是相當(dāng)有效的。

3、多食用新鮮蔬菜及水果

水果、蔬菜中含有維生素和無機(jī)鹽，能夠幫助寶寶更快地恢復(fù)。而且胡蘿卜素A對于呼吸粘膜的恢復(fù)相當(dāng)有利。