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1、先喝點(diǎn)鹽水

吃荔枝之前，可以適量的豬骨湯，可以有效的預(yù)防荔枝病。

2、鹽水浸泡

將剝好的荔枝浸泡進(jìn)30%的鹽水中，浸泡一個(gè)小時(shí)就能夠取出，剝開白色薄膜就能吃了，經(jīng)過鹽水的浸泡之后很大程度的將荔枝的火氣降低了。

3、露珠荔枝

摘荔枝的時(shí)候要趁著露水還沒有退的時(shí)候，從樹上新鮮摘下來的荔枝，這些荔枝吸收了一天的陽光，然后經(jīng)過一個(gè)晚上的溫涼，因此熱性已經(jīng)消減了，不但味道會(huì)更加的鮮美，而且還不會(huì)有上火的問題哦。

4、吃掉果膜

寶寶荔枝的時(shí)候可以將荔枝上那層白白的薄膜一起吃，然后吃完荔枝之后將荔枝蒂部凹進(jìn)去的果肉白色的蒂狀部分也一起的吃掉，同樣可以防止上火。