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1. 胡蘿卜泥。
將半個(gè)胡蘿卜,清洗干凈,去掉皮,之后放在水中,燉煮,直到將胡蘿卜煮的很軟,之后將胡蘿卜搗爛成泥,就可以給寶寶吃了。
2. 青菜泥。
將菜葉清洗干凈,用手撕碎,之后放在鍋內(nèi)煮10分鐘,等到蔬菜熟了,就可以將蔬菜倒在不銹鋼篩子上,濾掉水分,之后使用勺子將蔬菜碾壓,讓蔬菜漏到下面去,上面的就是蔬菜的殘?jiān)?,漏到下面去的就是蔬菜泥?/p>
3. 菠菜泥。
將菠菜放在鹽水中浸泡30分鐘,之后放在清水中焯一下,濾掉水分。之后在鍋內(nèi)放入適量清水,將菠菜放進(jìn)去,等到菠菜煮到熟爛的時(shí)候撈出來(lái),將菠菜桿去掉,將菠菜葉子留下來(lái),切成切成小碎塊兒,放入攪拌機(jī)中攪拌,最后濾出來(lái)的東西就是蔬菜泥。