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三伏天艾灸的頻率分析你清楚了嗎

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1、艾灸能不能天天做,要看不同情況,比如身體的突發(fā)某些急性癥狀,有些嚴(yán)重,我們可以灸的時間灸一些,一天灸一次到兩次左右,直到病癥好了為止,但是有個前提就是自己的身體能吃得消。

2、再有就是慢性疾病艾灸一段后要有停頓,如果某種疾病困擾我們很多年了,剛開始艾灸的時候要慢慢來,講究循序漸進(jìn),這種剛開始可以天天艾灸,灸半個月左右,中間休息兩天,然后再天天艾灸。

3、還有就是平時如果身體沒有什么病痛的話,艾灸只是為了日常保健,每隔三五天艾灸保健穴就可以了,或者是本身就是陰虛陽盛的體質(zhì),也不適合每天艾灸,尤其是小孩子和老人艾灸的時間要短些。

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