目前關(guān)于到艾灸一般一天幾次最佳時(shí)長多久呢這一類的信息是很多小伙伴們都非常關(guān)心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關(guān)于艾灸一般一天幾次最佳時(shí)長多久呢方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關(guān)的信息分享給大家。

1 艾灸一般一天幾次最佳

艾灸一天到底能做幾次其實(shí)并沒有很明確的規(guī)定，這主要是看在做艾灸的時(shí)候患者的感受。

具體分析： 如果對一個(gè)穴位進(jìn)行艾灸的時(shí)候，患者自己感覺到非常良好，那么可以一天之內(nèi)多做幾次艾灸。

如果在做艾灸的時(shí)候患者身體感覺不好，甚至感覺到疼痛，那么這個(gè)時(shí)候一天之內(nèi)最好不要重復(fù)艾灸，并且每一次艾灸的時(shí)間要短一點(diǎn)。

2 艾灸的時(shí)間多少為宜

艾灸時(shí)間的長短，也是根據(jù)自己的情況決定的，如果艾灸的時(shí)候感覺舒服，那么就可以適當(dāng)?shù)难娱L一些艾灸的時(shí)間，如果感覺艾灸之后有些頭暈或者胸悶，那么剛開始艾灸十幾分鐘或者二十幾分鐘，之后慢慢讓身體適應(yīng)艾灸。

艾灸是活血的，有些人艾灸之后頭暈，胸悶，就是血液流通佳加快，血管膨脹導(dǎo)致，所以要讓身體有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。