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1 艾灸時(shí)感覺燙好還是不燙好

艾灸講究入穴，就是要將陽氣的能量以及艾的藥性順著穴位進(jìn)入身體里面，所以艾灸就是借助毛孔的打開、穴位的開闔、經(jīng)絡(luò)的疏通，把陽氣及藥性穿透進(jìn)身體的一個(gè)過程。

說白了，艾灸重在陽氣和藥性的滲透，也就是我們常說的“灸之要，氣至而有效”，得氣才是關(guān)鍵。至于溫度，它相當(dāng)于一個(gè)負(fù)責(zé)打開毛孔的導(dǎo)體，主要起到“開穴”的作用。所以，艾灸不是烤肉，并非越燙越好。

2 艾灸溫度因人因穴而異

在施灸時(shí)，我們常遇到以下兩種情況： 一種是，同樣的溫度，同樣的穴位，有的人覺得很燙，有的人沒感覺;

另一種是，同一個(gè)人，同樣的溫度，有的穴位覺得很燙，有的穴位沒感覺。這就說明：燙與不燙，因人而異，因穴而異。

3 從人體角度劃

從年齡劃分：熱敏感度為：孩子>成年人>老年人，就是說，孩子的熱敏感度最高。

從性別劃分：同等年齡段，女性比男性的熱敏感度要高。

從體質(zhì)劃分：寒性體質(zhì)和氣血虧虛者，熱敏感度相對(duì)較低，因?yàn)樘摵畤?yán)重，體內(nèi)寒氣就會(huì)與熱量相抵消，相對(duì)來說，不太容易感覺到熱，此時(shí)應(yīng)該加大灸量，即增加單穴艾灸時(shí)間和頻率。

艾灸的“熱量黑洞”現(xiàn)象常見于體質(zhì)特別虛寒的人，這些人在灸到某些特別適合的穴位時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出對(duì)熱量的強(qiáng)烈吞噬性，明明溫度已經(jīng)很高了，但他們就是不覺得燙。 這種情況下，只要多灸幾次，他們對(duì)熱量的無限吞噬狀態(tài)就會(huì)逐漸減少，身體狀況也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

4 從穴位角度劃分

首先，不同部位的穴位劃分：穴位不同，熱敏感度本身就有不同，這是天生的，跟神經(jīng)分布的密度有關(guān);

其次，相同部位的穴位劃分：如果艾灸一片區(qū)域，其中一個(gè)穴位比其他穴位明顯感覺到燙，往往說明此處經(jīng)絡(luò)瘀堵嚴(yán)重，致使熱量無法滲透下去，也就是說，燙的部位大多是有問題的部位(此時(shí)應(yīng)該多用手揉，疏通經(jīng)絡(luò))。