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1、綠豆粥
6個(gè)月寶寶已經(jīng)開始吃輔食了,因此可以從飲食上給寶寶降降火。小嬰兒的火氣一般都不是很旺的,可以煮些綠豆湯或是綠豆粥等給寶寶吃,平時(shí)多喝些溫水,幫助寶寶將毒素火氣排出來,不要急著給亂吃藥。
2、去火茶水
如果寶寶的火氣比較旺,便秘嚴(yán)重,口氣也很大,需要及時(shí)給寶寶把火降下來??梢越o寶寶吃些紅薯粉來幫助潤滑腸胃,緩解便秘。然后利用鮮茅草根和鮮蘆葦根及荸薺等煮些茶水給寶寶喝,蜂蜜水也有一定的去火效果。
3、水果
寶寶上火,吃水果也是很好的選擇,應(yīng)當(dāng)給其吃些比較清涼去火的水果,比如梨子或是火龍果及葡萄等水分比較多的水果,可以榨汁給寶寶喝,也可以做成水果泥給寶寶吃。但要注意不要給寶寶吃荔枝和芒果之類易上火的水果。