目前關(guān)于到孩子免疫力高低與什么有關(guān)你知道嗎這一類的信息是很多小伙伴們都非常關(guān)心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關(guān)于孩子免疫力高低與什么有關(guān)你知道嗎方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關(guān)的信息分享給大家。

1.遺傳。

人體的免疫力首先跟遺傳基因有一定的關(guān)系，遺傳基因從先天上決定了每個(gè)個(gè)體的免疫系統(tǒng)狀況。

2.年齡。

免疫力隨著年齡的增長而減弱，免疫系統(tǒng)的反應(yīng)速度隨著年齡的增長而減慢，出錯(cuò)概率也不斷增多，這是自然規(guī)律。

3.飲食。

食物中有多種營養(yǎng)素能刺激免疫系統(tǒng)，提升免疫力，比如蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、葉酸、β-胡蘿卜素、鐵、鋅、銅、硒等。如果缺乏這些成分，身體的免疫機(jī)能就會(huì)受到嚴(yán)重的影響。

4.精神壓力。

壓力會(huì)使人精神緊張、焦慮、憂郁，會(huì)減少淋巴細(xì)胞的活躍度。

5.睡眠。

免疫系統(tǒng)是按照正常的晝夜規(guī)律運(yùn)作的，如果沒有充足的睡眠，其吞噬能力會(huì)減弱，細(xì)胞分裂會(huì)減少，自然殺傷細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的數(shù)量及活動(dòng)會(huì)受到抑制。