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首先，一般來說寶寶出牙期間吃一些半固態(tài)的食物對(duì)寶寶是很有幫助的，比如說馬鈴薯，讓寶寶吃水狀的食物到迷糊狀食物，再到半固態(tài)的食物，這樣寶寶也能夠意識(shí)到食物的不斷變化，也為鍛煉寶寶的咀嚼能力打下了一個(gè)基礎(chǔ)。

其次，寶寶出牙期間需要多吃一些營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，如肉末、西紅柿等。另外如果寶寶已經(jīng)長出了門牙和后磨牙的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加一些硬質(zhì)食物，如玉米，這樣有利于寶寶長出健康的牙齒。

最后，其實(shí)每個(gè)寶寶的出牙情況是有區(qū)別的，有的寶寶出牙比較晚，有的寶寶出牙比較早，不過如果寶寶身體健康父母也不需要緊張，只需要做好寶寶口腔護(hù)理，給寶寶補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。寶寶出牙期間肯定會(huì)哭鬧或者煩躁不安，需要媽媽們多關(guān)注寶寶的情況。