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1 中脘穴

中脘穴,堪稱身體的健胃消食穴。雖然市面上有很多健胃消食的藥片,但對于脾胃功能尚弱的寶寶,吃藥這東西咱還是省著點,避免副作用,影響寶寶身心。

2 天樞穴

積食容易給腸胃造成過重的負擔,腸胃功能不堪重負就容易出現便秘情況。若放置不理,寶寶長期處于便秘狀態(tài)會影響智力發(fā)育,常艾灸天樞穴對于緩解寶寶的便秘情況有很重要的作用。

3 身柱穴

身柱穴是小兒的健康穴,給寶寶常按揉或艾灸身柱穴,有助寶寶健康和智力發(fā)育。對于寶寶出現的積食、食欲不振、睡不著等問題,身柱穴都有其預防和緩解作用。

找到上述穴位,在穴位處及其周圍一圈的位置艾灸1-2遍,循環(huán)灸至痊愈。10歲以內的小孩艾灸時間控制在5-10分鐘即可。