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1 內(nèi)關穴

【取穴位置】

在前臂掌側(cè)，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

內(nèi)關，是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一。內(nèi)，內(nèi)部也。關，關卡也。內(nèi)關名意指心包經(jīng)的體表經(jīng)水由此注入體內(nèi)。

本穴物質(zhì)為間使穴傳來的地部經(jīng)水，流至本穴后由本穴的地部孔隙從地之表部注入心包經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈，心包經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈經(jīng)水的汽化之氣無法從本穴的地部孔隙外出體表，如被關卡阻擋一般，故而得名。

2 中脘穴

【取穴位置】

在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

中脘，任脈腧穴，胃經(jīng)募穴，八會穴之腑會，手太陽、少陽、足陽明、任脈之會。中，指本穴相對于上脘穴、下脘穴二穴而為中也，中間也。脘，空腔也，這里指的是胃部、胃腑。

該穴名意指任有脈的地部經(jīng)水由此向下而行。本穴物質(zhì)為任脈上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水繼續(xù)向下而行，如流入任脈下部的巨大空腔，故名。