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1 補(bǔ)鋅：

其實(shí)寶寶們也非常適合吃水果，其中蘋果就是不錯(cuò)的選擇，口感又好，而且還能飽腹，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也吃到了美食。寶寶吃蘋果能促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育，蘋果中有不少的微量元素，其中也有鋅的成分，能促進(jìn)孩子的腦部發(fā)育，增強(qiáng)其大腦的細(xì)胞活躍。還有防便秘、促消化等多種作用。

2 預(yù)防貧血：

補(bǔ)充維生素和纖維素這點(diǎn)是最基本的作用，可以很好的幫助鐵和維生素吸收與消化。孩子多吃蘋果對(duì)增強(qiáng)記憶有不錯(cuò)的幫助。孩子多吃水果能幫助預(yù)防佝僂類的病癥，因?yàn)槲⒘吭啬艿玫阶銐虻难a(bǔ)充，所以也不用擔(dān)心孩子這方面的問題。

3 預(yù)防便秘：

蘋果比較重要的作用就是健胃健脾，如果孩子食欲不振，或者吃東西總拉肚子便秘等，可以給孩子吃一些蘋果泥，將新鮮的蘋果切碎同時(shí)混合著一些胡蘿卜等，將其打碎后再加入些許的蜂蜜，能增加口感，而且效果更好，往往對(duì)孩子的腸胃恢復(fù)有不錯(cuò)的效果，而且他們也愿意吃。

4 清潔口腔：

蘋果泥中不僅富含多種維生素，還有很多不同類型的有機(jī)酸和果酸，這些成分可以有效清潔口腔中的細(xì)菌，保護(hù)牙齦，和防止出現(xiàn)齲齒，這對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育中的寶寶來說，是身體健康的基礎(chǔ)和保證。所以，寶寶進(jìn)食蘋果泥對(duì)身體有綜合性的好處。