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1、寶寶吃蛋黃之后，是很容易便秘的。這時候家長可以給寶寶按摩腹部，就有促進排便的效果。要按順時針的方向按摩，每次給孩子按摩10分鐘左右就可以了。寶寶是否便秘了，不能只用排便次數(shù)為標準，還應(yīng)該觀察大便的狀態(tài)。

2、寶寶在剛吃蛋黃的時候，很可能會出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。要是便秘比較嚴重，可以暫停喂食蛋黃一兩天，這可以讓寶寶的腸胃休息一下。父母可以在給寶寶喂蛋黃的同時，多給孩子喝些水，這能夠起到一些預(yù)防便秘的作用。

3、可以把蛋黃做成蛋黃羹，這樣來做蛋黃輔食，孩子吃了不僅容易消化、吸收，還具有潤腸通便的作用。蛋黃不但可以用水調(diào)，而且還能用果汁調(diào)，在果汁里面VC含量比較多，而在蛋黃里面有很多鐵元素，VC能促進鐵的吸收。蛋黃不能和米粉調(diào)著吃，否則會影響鐵元素的吸收。