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首先,蔬菜方面,可以吃一些菠菜,胡蘿卜,還有南瓜。因?yàn)椴げ死锖需F和鈣。這兩種營養(yǎng)可以幫助八個(gè)月寶寶長高的。但是這幾種食物都需要家長切成片給寶寶吃的,不然八個(gè)月的寶寶還不夠牙力咬這些蔬菜。
其次,肉類方面,可以給寶寶吃一些含有蛋白質(zhì)的食物。瘦肉就是一種含蛋白質(zhì)的食物,最好給寶寶吃豬的瘦肉,帶來的不良影響少。當(dāng)然,也可以把瘦肉做成湯給寶寶喝,寶寶同樣可以吸收營養(yǎng)。記得喂寶寶吃時(shí),不能夠強(qiáng)迫寶寶吃太多,如果吃了一段時(shí)間,寶寶還是沒有長高,家長也不需要擔(dān)心,慢慢幫助寶寶調(diào)理身體。因?yàn)閷殞毎藗€(gè)月的時(shí)候還不是最快的發(fā)育階段,未來還有很多機(jī)會(huì)長高,只需要保持耐心即可。
最后,水果方面,可以多給寶寶吃蘋果泥,對(duì)寶寶身體有好處。它能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助食物消化吸收。寶寶吸收了營養(yǎng),自然就會(huì)長高。