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1、艾葉是一種中藥，可食用，也可用其泡澡，而且艾葉泡澡對(duì)人體有很多好處，我們來(lái)了解艾葉泡澡的好處與壞處是什么?

2、艾葉泡澡具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽(yáng)救逆、防病保健之功效。

3、艾葉沐浴可以調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性度，提高睡眠質(zhì)量，有效促進(jìn)人體血液循環(huán)和淋巴循環(huán)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，擴(kuò)張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。長(zhǎng)期使用本品還能達(dá)到提高免疫能力，強(qiáng)身健體，延年益壽的作用。

4、正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈身體的病癥，而過(guò)量的使用艾葉，卻會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴，還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會(huì)出現(xiàn)咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進(jìn)身體的健康。

5、艾葉泡澡可預(yù)防感冒，并且對(duì)痱子、濕疹以及毛囊炎有防治的作用。但是，艾葉有它的禁忌，像陰虛火旺，血燥生熱以及有失血病的患者不宜使用。