目前關(guān)于到七個(gè)月的嬰兒應(yīng)該吃什么才能補(bǔ)鈣呢這一類的信息是很多小伙伴們都非常關(guān)心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關(guān)于七個(gè)月的嬰兒應(yīng)該吃什么才能補(bǔ)鈣呢方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關(guān)的信息分享給大家。

1、牛奶。

六七個(gè)月的寶寶在補(bǔ)鈣的過(guò)程中可以喝牛奶，只要是半斤的牛奶中都會(huì)含有300毫克的鈣元素，而且還有更多的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸物質(zhì)，這些物質(zhì)也能夠促進(jìn)鈣的吸收，而且人體更容易利用，因此牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的最主要食品。

2、豆制品。

六七個(gè)月的寶寶在補(bǔ)鈣的過(guò)程中也可以多吃一些大豆，大豆的鈣含量也非常高，屬于是高蛋白的食物，也可以利用大豆做成豆?jié){讓寶寶飲用，500克豆?jié){中含有120毫克鈣元素，當(dāng)然其他豆制品食物也是補(bǔ)鈣的良品。

3、蔬菜。

六七個(gè)月的寶寶在補(bǔ)鈣的過(guò)程中已經(jīng)能夠吃一些輔食，在吃輔食的時(shí)候應(yīng)該多吃一些含鈣多的蔬菜品種，比如說(shuō)油菜、芹菜、小白菜，多吃一些綠葉蔬菜每天都可以補(bǔ)充鈣元素。